Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Судорожно думаемВо время тренировок иногда случается судорога. Что с этим делать и как ее избежать?
Если судорога возникла внезапно и впервые, то причин может быть три: либо это обезвоживание организма; л...
Просмотров: 1174
Пакуем вещи вместе: секреты одного чемодана на двоих

Вот уже, считай, наступила пора летних отпусков и путешествий к морям-океанам. Вспоминая этот прекрасный период, я каждый раз ужасаюсь при мысли о нео...

Просмотров: 802
Кефирная диета Кефирная диета способствует похудению, а также помогает вывести из организма шлаки, токсины, улучшает пищеварение и обмен веществ. Такая диета считается довольно жесткой, а потому перед ее применением стоит проконсультироваться с...
Просмотров: 656
Диета на основе свежевыжатых соков Такая диета полезна не только для потери лишнего веса, но и для очищения организма от шлаков и обогащения его витаминами. Соки утоляют голод и жажду, не отягощая желудок. Остается только выбрать, какие из них больше всего по вкусу именно т...
Просмотров: 665
ТОП-3 быстрых и полезных завтрака для мам

Доказано: хорошо сбалансированный завтрак помогает контролировать голод и вес, он питает весь организм мамы и дает ей силы на весь день. Поэтому ни в ко...

Просмотров: 545
Гречневая диета: быстро и просто

Гречневая диета — это монодиета, которая может помочь сбросить тебе около 5 кг за неделю, правда будет это достаточно скучно. Дело в том, что целых с...

Просмотров: 922
Как выйти из поста: полезные советы по питанию

Великий пост постепенно подходит к концу, и уже через пару дней мы пойдем в церковь святить корзинку со скоромной едой и начнем возвращаться в привычный...

Просмотров: 1046
Как не поправиться за праздники – доступная пошаговая инструкция

Как не поправиться за праздники — очень актуальный вопрос для многих людей.


Согласись, обидно и просто недопустимо в течение длительного времени, нап...

Просмотров: 714
Диеты для быстрого похудения: кремлевская, белковая и кефирная

Диеты для быстрого похудения редко когда позволяют добиться длительного результата, но иногда мы прибегаем к ним, чтобы за короткий срок прийти в норм...

Просмотров: 754
Вегетарианская диета на пикнике – полезно и вкусно

Майские пикники — великолепное время для дружеских встреч и беззаботного времяпровождения на природе.


Уже традиционно сложился стереотип, что на ко...

Просмотров: 1996
Диета для похудения – убегаем от лишних калорий

Бег для похудения — простой и доступный способ не только сбросить лишний вес, но и заметно оздоровиться. Необходимо лишь пересилить свою лень, выбрать...

Просмотров: 914
Как прийти в себя после праздников – советы для эффективного похудения

Подходят к концу раздольные майские праздники, которые в этом году совпали с отмечанием светлой Пасхи. Ты, разумеется, хорошенько отдохнула, набрал...

Просмотров: 660
Салатная диета: худеем легко и вкусно

Салатная диета — это вид экспресс-диеты, ведь долго питаться одними растениями небезопасно. Поэтому она идеально подойдет для тех, кто хочет за к...

Просмотров: 725
Первые овощи: что нужно о них знать

Сезон первых молодых овощей ставит нас перед дилеммой: купить и получить витамины или отказаться, оградив себя от нитратов и других вредностей. T...

Просмотров: 1457