Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Хлеб занимает особое место в нашем питании. Без хлеба невозможно представить пищевой рацион как здорового человека, так и тех, кто нуждается в диетическом питании.Хлеб – нужный продукт
Хлеб – важный и наиболее доступный источни...
Просмотров: 945
Если вы одержимы целью достичь физического совершенства и жить вечно, то, наверняка, вам известно, что в течение дня питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Но вот касательно того, есть или не есть перед сном,...Просмотров: 723
Немецкий журнал Focus опубликовал список из 11 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья человека.11 продуктов питания
Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Аль...
Просмотров: 640
Она будет двухдневным отдыхом для желудка, печени. Ее можно представить как развлечение, если проводить на своей даче, употребляя выращенные вами фрукты, овощи и приправы, экспериментируя с соками и овощными супами.Диета на выходны...
Просмотров: 549
Диета продолжается 7 дней, исключая из меню полностью сахар и сладости.Неделя без сахара
8.00
1 или 2 стакана слабого чая без сахара (может быть из трав).
13.00
Пластина окорока или буженины, телятины, или куриная грудин...
Просмотров: 775
В борьбе против целлюлита поможет испытанное средство наших бабушек — кофе. Именно этот вариант использует модель и актриса Холли Берри (Halle Barry), чтобы сохранить плотность и тонус кожи на бедрах, без тени целлюлита или так называе...Просмотров: 704
Наукой доказано, рацион с повышенным содержанием жира снижает физическую выносливость и умственные возможности. Причем даже если переходить на него на короткое время.Безуглеводная диета вредит мышцам и мозгу
Для здо...
Просмотров: 1557
Если все попытки избавиться от лишнего веса равны нулю, значит следует вспомнить некоторые прописные истины похудения.Похудеть, не вредя здоровью
1. Помните, любая диета (режим питания) не есть насилием над собою.
2. Е...
Просмотров: 775
Диета должна быть индивидуальной. И составляться для вас врачом-диетологом. Он, исходя из особенностей вашего организма, вашего жизненного расписания, составит для вас диету. Где будет все сбалансировано.Советы для диеты
Просмотров: 427
Многочисленные исследования показали, что не все виды упражнений одинаково эффективны. Были определены 5 из них, которые наиболее полезны для здоровья и в то же время помогают в кратчайшие сроки стать обладательницей стройной фигуры...Просмотров: 739
Риск преждевременной смерти зависит от объема бедер.Фигура и продолжительность жизни
У людей с бедрами менее 60 сантиметров в окружности выше риск преждевременной смерти. Кроме того, у них раньше начинают развиваться...
Просмотров: 674
Диета представляет собой мягкий вариант диеты Аткинса.Опасная диета Лутца
По этой диете разрешается небольшое количество продуктов, богатых балластными веществами, фруктов, овощей, салата, картофеля, риса, верми...
Просмотров: 652
В соответствии с рекомендациями диетологов из Гарвардского Университета желательно делить пищу на порции, руководствуясь питательной ценностью, а не размером. Как правило, мы часто съедаем в два-три раза больше, чем нужно.И наш вес...
Просмотров: 750
Предложенное меню А необходимо чередовать через день с предложенным меню Б.Низкокалорийная диета на месяц
Первая неделя
Завтрак
Меню А: стакан теплого молока с ложечкой меда, черствый рогалик.
Меню Б: чашка чая, кусок черного х...
Просмотров: 871
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
