Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Воздушная диета прекрасный вариант для тех, кто не может долго обходиться без пиши.Воздушная диета
Завтрак во все семь дней одинаковый: чай без сахара, ломтик хлеба с маслом (не переусердствуйте) и кусочком сыра.
С 1 по 4 д...
Просмотров: 696
Хотя в алкогольных напитках нет жира, в них много «вредных» углеводов, а именно сахара, который, как известно, откладывается в виде жира в наших телах. 1 г алкоголя поставляет организму 7 килокалорий энергии — меньше, чем жир, но больше,...Просмотров: 754
Если еще вчера мы думали о том, как бы съесть что-то вкусненькое, то сегодня привередливо выбираем полезное для здоровья. И это, прежде всего органические продукты.Органические продукты
Как только люди стали осознава...
Просмотров: 640
Среди лесных ягод плоды черники по праву считаются элитными. В последнее время были получены доказательства того, что эта ягода несет в себе множество уникальных свойств и главные из них — способность восстанавливать многие функции ор...Просмотров: 792
Из рациона полностью исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия. Повторить такой эксперимент над собой можно не раньше, чем через полгода.Французская диета 2
1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: два я...
Просмотров: 713
Четыре «нет» помогут похудеть и сохранить желаемый вес.1. Не переедай
Поиграй с собой, как с ребенком. Выбирай небольшие порции, красиво раскладывая еду на тарелке. Фрукты, постное мясо, молочные продукты и хлеб из це...
Просмотров: 660
Рекомендации специалистов подскажут, как добавить своему телу округлостей без вреда для здоровья.Как правильно поправиться
Чтобы у тебя появились именно округлости, а не жировые складки, набирать вес нужно очень ос...
Просмотров: 742
Потеря веса при традиционной диете за 7 дней — 3-4 килограмма.Новая традиционная диета
Срок диеты — 7 дней
Завтрак: 1 чашка кофе или чая, без сахара.
Между завтраком и обедом: 40 грамм сыра.
Обед: 120 грамм отварного мяса, 1 я...
Просмотров: 584
По оценке экспертов, примерно 40% продовольственных товаров покупается импульсивно. В этих продуктах обычно содержится больше жира и калорий, что подрывает ваши попытки придерживаться здоровой диеты. Руководствуйтесь простыми...Просмотров: 716
Фундук, кедровые и грецкие орехи, арахис, миндаль, каштаны, фисташки… На прилавках можно встретить кокосовые, мексиканские и бразильские орехи, кешью. И все они — сырые или жареные, привычные или экзотические — необходимы в питании.Просмотров: 696
Не только отсутствие завтраков, правильной схемы питания и нормальной физической активности, но и непомерная любовь к чипсам и бутербродам с колбасой добавляют нам лишнего веса. Привычные действия, обычные напитки и хорошо знакомые...Просмотров: 634
В тыкве содержится совсем небольшое количество калорий — 25 ккал на 100 граммов свежей тыквы -, а ее мякоть прекрасно усваивается.Тыквенная диета
Вкупе с тем, что тыква налаживает и ускоряет обменные процессы, без ее помо...
Просмотров: 665
Вы мечтаете стать стройной, но у вас нет времени на занятия фитнесом? Специалисты предлагают альтернативные методы снижения веса. Самое важное — жить в движении.Похудеть без особых усилий
1. В офисе и дома
Каждые 2 часа в т...
Просмотров: 650
Это одна из наиболее известных диет, пригодных для соблюдения в домашних условиях.Антистрессовая диета
Диета по дням
День 1-й
Завтрак: половинка грейпфрута и чашки чая без сахара (либо исключается полностью).
Обед: 1...
Просмотров: 724
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
