Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Лечение злакамиВ настоящее время для проращивания используют пшеницу, горох, бобы, кукурузу, просо.

Лечение злаками

Проростки можно использовать в любом виде, с любой пищей, жареными, вареными, пареными, сырыми.

В настоящее время п...

Просмотров: 859
Болгарская разгрузкаИзвестный болгарский целитель Петр Димков предлагает собственную разгрузочную болгарскую диету. Диета продолжается 4 дня.

Болгарская разгрузка

Болгарская диета сводится к употреблению одного блюда — натрите на тер...

Просмотров: 764
Талая водаТалую воду можно приготовить из отфильтрованной воды в обычном холодильнике — налить кастрюлю или миску и поставить на лист фанеры или картона в морозилку.

Талая вода

После замерзания вытащить и оставить таять при комнат...

Просмотров: 969
СрывВот советы, которые помогут вам свести на нет последствия срыва и вернуться к здоровому образу жизни.

Срыв

Спрячьте весы.


Желание взвеситься после того, как еда одержала над вами победу, отдает мазохизмом, хотя устоять п...

Просмотров: 767
Двойная голландская диетаДиета создана специально для тех, стремиться восстановить желанный вес после рождения ребенка.

Двойная голландская диета
С помощью супер диета Лесли быстро восстановила форму после рождения своего сына.

Общие правил...

Просмотров: 860
Диета "съедай половину"Девиз «Съедай половину» (необходимого) является, пожалуй, простейшим принципом диеты .

Диета «съедай половину»

Но, к сожалению, и одним из самых плохих. Поскольку многие люди и без того уже имеют дефицит минеральных ве...

Просмотров: 628
Польза или вред?Фрукты. Польза или вред? Итак...

Польза или вред?

Самый вредный, с точки зрения диетического питания, фрукт – виноград.


Он содержит огромного количество сахара. Свежесорванный виноград вызывает брожение в кишечнике,...

Просмотров: 496
Кофеин и весКофеин может играть определенную роль в контроле за весом, так как он увеличивает скорость сжигания калорий в организме.

Кофеин и вес

Датские ученые, обследовав добровольцев с нормальным весом, обнаружили, что воздейс...

Просмотров: 655
Смех вместо фитнесаМинута смеха приносит нам столько же пользы, сколько 45-минутное занятие фитнесом. К такому выводу пришли ученые. Существует даже раздел науки, изучающий смех, — гелотология.

Смех вместо фитнеса

Берлинский специалис...

Просмотров: 644
Полезные сладости: ТОП-5 Сладкое сладкому — рознь, и отказ от него не всегда оправдан. Ведь мы, в первую очередь, оставляем без пищи свой мозг, да и жизнь без сладенького кажется какой-то черно-белой. Nadietax составил ТОП — 5 сладостей, которые полезны даже в т...
Просмотров: 669
Легкая диетаВот пример здорового питания на каждый день. Можете варьировать этот план, учитывая продукты из полезного «зеленого» списка, чтобы диета вам не наскучила.

Легкая диета

Завтрак


 1 /2 стакана овсяных хлопьев.


 125 мл обез...

Просмотров: 730
Диета, повышающая защитные силы организмаЭта диета рекомендуется в период выздоровления, после перенесенного тяжелого заболевания, при истощении, малокровии, а также при туберкулезе легких.

Диета, повышающая защитные силы организма

Цель: улучшить состоя...

Просмотров: 734
Кто лучше выдерживает диетуИз 100 женщин 13 выдерживают полный курс диеты до конца, из мужчин только 7.

Кто лучше выдерживает диету

Лишь 12 процентов дам, вообще не утруждают себя соблюдением какой-либо диеты, а среди джентльменов таковых 25 процен...

Просмотров: 767
Диета для сердцаДиета применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в стадии частичной компенсации и не резко выраженной недостаточности кровообращения.

Диета для сердца

Первый завтрак: яйцо всмятку, каша овсяная мол...

Просмотров: 575