Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Особенности полезного обеда правильного питания:1. Сбалансированность, качественные свежие продукты. Классический баланс белков, жиров и углеводов предусматривает соотношение 30, 20 и 50%.
Просмотров: 233
Ферментация — древнейший метод консервации, применяемый еще с доисторических времен. Она означает явление, происходящее при разложении органическогоПросмотров: 1008
Неприхотливые стебли с душистыми, ароматными листочками растут практически в каждом дворе и не требуют специального ухода, легко поддаются сушке под открытым небом, а в напитке хорошоПросмотров: 2047
Что из еды вредно для нашего здоровья и красоты, все хорошо знают. А вот продукты, которые продлевают молодость, пока известны не всем. Чем непременно стоит дополнить свой рационПросмотров: 283
Само слово «голодание» говорит за себя — полный отказ от пищи. В наше время такой способ похудения становится все более популярным, хотя голодание ещё несколько тысяч лет назад в различных религиях было способом очищенияПросмотров: 364
Зимой нам нужна пища, которая генерирует внутреннее тепло. Чтобы не набрать лишний вес и поддержать иммунитет, ешь правильные продукты! Адаптируясь к зимним условиям и низким температурам, мы повышаем общую калорийность питания. И это абсолютно естественно!Просмотров: 236
Какая каша самая полезная, а какая идеально подойдет для завтрака? Давай разберемся, полезно или не очень есть углеводы на завтрак.Просмотров: 264
Ни для кого не секрет, что 30 лет ‑ тот рубеж, когда не только подводишь первые итоги жизни, но и волей-неволей задумываешься, что же изменить в питании и уходе.Просмотров: 244
Частая причина плохого состояния волос и кожи - это дефициты. Но не просто недостаток веществ, а дефициты по большей части вследствие не усвоения этих веществ.Просмотров: 268
Врач-диетолог Александр Кущ, рассказал, как правильно употреблять арбуз и развенчал самые распространенные мифы об этой популярной ягоде.Просмотров: 224
Вы, наверное, слышали о диете 5:2 или о людях, которые «не едят каждый день после 17:00». Считается, что эти периоды голодания помогают людям похудеть, возможно, быстрее, чем ежедневная ограниченная диета. Но так ли это, и может ли интервальное голодание помочь вам?Просмотров: 246
Чтобы похудеть и реально добиться желаемого веса, помимо плана питания и программы тренировок, тебе необходимо мотивация. Именно мотивация дает возможность не сорваться, когда все вокруг едят пиццу и не захотеть выпить вина на встрече с подружками.Просмотров: 252
Спирулина растет на дне океанов и озер, имеет темно-зеленый цвет и содержит массу полезных веществ. Благодаря своему уникальному составу, спирулина стала очень популярным суперфудом. И вот почему она обязательно должна быть и в твоем рационе.Просмотров: 234
Наш организм – это целостная система. Если где-то происходит сбой, то это может отразиться на всем организме в целом. И, несущественные на первый взгляд ежедневные привычки, могут привести к набору веса, а, впоследствии, к заболеваниям.Просмотров: 364
Предыдущая
Следующая
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
