Один из самых эффективных и безопасных способов очищения печени – настой овса. Овес оказывает на организм обволакивающее, кроветворное, желчегонное, мочегонное и противовоспалительное действие. Кроме того, злак содержит оптимальное количество витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов, что позволяет оздоровить организм и насытить его полезными веществами. Очищение печени овсом – процедура достаточно длительная, но максимально мягкая и эффективная. Этот способ особенно показан после лечения антибиотиками или длительного приема других медикаментов. В целях профилактики заболеваний печени рекомендуют проводить очищение овсом 1-2 раза в год. Существует несколько рецептов очищения, отличающихся друг от друга способом приготовления настоя и длительностью лечения.
Рецепт № 1
Необходимо измельчить в кофемолке непротравленные и неочищенные зерна овса, и всыпать столовую ложку полечившейся муки в термос. Запарить кипятком из расчета 1 литр воды на столовую ложку овса, и настоять в течение 12 часов. Настой пьют по одному стакану перед приемом пищи три раза в день. Оптимальный курс лечения 2-3 месяца.
Рецепт №2
Понадобится любое серебряное изделие, которое опускают в кастрюлю с 1,5 литрами воды. После закипания серебро следует удалить и всыпать в кипяток 150 грамм зерен овса (неочищенных и промытых). Через 15 минут овсяный отвар выключают, укутывают в одеяло и оставляют настаиваться в течение двух часов. Процеженный настой пьют по пол-литра три раза в день за полчаса до еды. Во время курса лечения, продолжительность которого составляет 10-15 дней, необходимо исключить из рациона жаренную, жирную и мясную пищу.
Рецепт №3
Стакан неочищенных и промытых зерен овса помещают в эмалированную кастрюлю и заливают тремя литрами кипятка. Посуду ставят в духовку, нагретую до 150 градусов, и томят два часа. Остуженный, процеженный и отжатый настой принимают в теплом виде утром и вечером за полчаса до еды по 150 грамм.
Рецепт №4
Самый простой, но не менее эффективный рецепт овсяного настоя, готовится следующим образом. 100 грамм промытых зерен заливают литром кипяченой холодной воды и настаивают при комнатной температуре около 10-12 часов. Принимают настой по половине стакана трижды в день в течение двух недель.
Рецепт №5
Для приготовления этого настоя понадобится три стакана неочищенных овсяных зерен, две столовых ложки листьев брусники, три столовых ложки березовых почек и четыре литра кипяченой холодной воды. Все ингредиенты промываются, смешиваются и настаиваются в течение суток. Принимают этот настой для очистки печени строго по 150 мл за полчаса до еды четыре раза в день. Последний прием должен быть не позднее 22-00 часов. Полный курс лечения овсом десять дней.
