Диета при тромбофлебите
Многие врачи уверены, что питание при тромбофлебите не играет особой роли, однако, как показывает практика, с большинством заболеваний бороться гораздо проще, если организм получает из пищи все необходимые вещества и не отвлекается на переваривание тяжелой пищи. Тромбофлебит – заболевание, при котором страдают вены, а значит, диета должна быть построена таким образом, чтобы не загрязнять кровь и сосуды.
Диета при тромбофлебите
Неважно, какой у вас тромбофлебит нижних конечностей или глубоких вен, диета в любом случае будет одна и та же. Более того, это даже не диета, а небольшая сводка рекомендаций к питанию при тромбофлебите, которые позволят вам быстрее победить болезнь.
Итак, полезно включить в ежедневный рацион если не все эти продукты, то, по крайней мере, их часть:
имбирь, корица; дыни, ананасы, арбузы; лук, чеснок.Это совсем не сложно: пейте имбирный бодрящий чай, готовьте салаты с луком, маринуйте птицу в чесноке, и если есть такая сезонная возможность – добавляйте к рациону указанные фрукты.
Важно при этом соблюдать питьевой режим: жидкости с учетом воды, чая и супов должно поступать не менее чем 2,5 литра в сутки.
Основа рациона в этом случае – дары природы: всевозможные фрукты и овощи во всех видах, включая жаренные и приготовленные на гриле.
Диета при тромбофлебите: что следует исключить?
Считается, что ряд продуктов может принести проблемы, если их употреблять в период заболевания или тем более его обострения. К их числу относятся:
соя, фасоль, горох; шиповник; чёрная смородина, бананы; мясо и рыба.Как видите, слишком уж строгих ограничений тромбофлебит в диете не требует. Вами может соблюдаться вегетарианская диета, ведь главное сделать основой не продукты животного происхождения, а растительную пищу.
Примерное меню на деньГораздо проще ориентироваться в дозволенном, когда перед глазами есть пример. Предлагаем такой вариант:
-
Завтрак: каша с фруктами.
Второй завтрак: натуральный йогурт, лучше – домашний.
Обед: овощной суп, хлеб, отварное яйцо.
Полдник: имбирный чай, что-нибудь сладкое.
Ужин: тушеные овощи, чай, бутерброды с сыром.
Перед сном: дыня, арбуз или другие ягоды и фрукты, горстка орехов.
Пару раз в неделю можно позволять себе нежирное мясо, рыбу и птицу, в этом случае особого вреда не будет. Главное, не забывайте о молочных продуктах, орехах и яйцах, которые должны давать организму недостающий белок.
