Диета при стенокардии
Такое заболевание, как стенокардия, требует очень внимательного отношения к своему здоровью и, как следствие, питанию, поскольку в этом случае с ним шутки плохи.
Первое и главное, что скажет вам абсолютно любой врач, так это ограничение продуктов, доставляющих нам в организм жиры животного происхождения, богатые холестерином, который представляет собой серьезную угрозу здоровью человека с диагнозом «стенокардия». Кроме этого, важно привести в порядок свой вес, ведь если вы весите больше, чем следует по норме человеку с вашим ростом, это может повлечь за собой дополнительные проблемы. Из-за этого диета при стенокардии ограничивает еще и сладости.
Не забывайте о том, что нестабильная стенокардия требует питания, продуманного до мелочей, и одна из таких мелочей – это отсутствие соли. Вместо нее нужно использовать приправы, ароматные травы вроде петрушки и укропа и прочее.
Таким образом, питание при стенокардии строго ограничивает следующие виды продуктов в рационе:
сало; жирное мясо (свинина, баранина), птица (утка, жирная курица); печень и другие субпродукты; колбаса, сосиски, мясные деликатесы; твердые и полутвердые сыры, сливочное масло и другие жирные молочные продукты; белый хлеб, кондитерские изделия, печенье, выпечка, сдоба; калорийные и жирные десерты, в том числе и мороженое; лимонад, бананы, виноград; соль, соленья.При проявлении отечности важно воздерживаться от употребления лишней жидкости и ограничить употребление и воды, и чая.
В диете при стенокардии рекомендуется составить свое меню из следующих продуктов:
птица (без кожи), постное мясо в умеренном количестве;
цельнозерновые продукты, крупы и черный хлеб;
обезжиренные молочные продукты;
растительное масло;
рыба, морепродукты, морская капуста;
овощи и обязательно листовые овощи;
бобовые;
орехи;
несахаристые фрукты.
Придерживаясь такого плана питания, вы сможете легко поддерживать свое здоровье и прекрасно себя чувствовать.
