Диета при молочнице

Дрожжевые грибы Candida живут в каждом организме, при этом они абсолютно не мешают нам, пока их рост не начет стремительно увеличиваться. Это и приводит к появлению такой болезни, как молочница. У женщин, как известно, кандидоз встречается в десять раз чаще, чем у мужчин.

Хроническая молочница

Хроническая молочница, или как её еще называют рецидивирующая, может обостряться более четырех раз за один год. Чаще всего это связанно с ослабленным иммунитетом. Также рецидивы могут наблюдаться при запущенном течении болезни, когда стенки влагалища серьезно повреждены кандидозными грибками. Основными причинами возникновения хронической молочницы являются: гормональные нарушения, генитальный герпес, хронические инфекционные заболевания, хронические заболевания кишечника, длительный прием антибиотиков и т.д.

Диета при молочнице

Чтобы заболевание не перешла в хроническую форму и не распространилась на желудок и кишечник, необходимо быстро приступить к лечению. Во время молочницы диета больше чем необходима. Диета при лечении молочницы не должна содержать спиртное и сладкое – это те продукты, которые больше всего любят грибки Candida.

Изначально необходимо нормализовать микрофлору кишечника, для этого нужно включить в питание пищевые отруби, натуральный йогурт, клюкву, соки, компоты. Также в рационе необходимо иметь больше соленых продуктов – селедка, маринады, соленья. Пряности и специи тоже хорошо борются с грибковыми культурами. А витаминные препараты значительно улучшат сопротивление организма и повысят ваш иммунитет.

Против молочницы также хорошо помогут брусника, лимон, гвоздика, морская капуста, морковный сок. В диете при молочнице в вашем рационе должно быть достаточно продуктов с противогрибковым действием. Идеальным таким продуктом является чеснок. Он станет не лишним и для профилактики молочницы, и в период лечения кандидоза. Также необходимо постоянно пополнять организм бактериями – природными конкурентами грибков. Также при лечении важно употреблять йогурты с живыми культурами полезных бактерий. Остерегайтесь только сладких йогуртов, ведь сахар, как мы уже говорили, способствует росту грибковой флоры. Ученые установили, что ежедневное употребление кисломолочных продуктов с полезными бактериальными культурами снижает риск развития молочницы на 35-40%.

Народное лечение молочницы

Лечение кандидоза народными средствами связанно с тем, чтобы создать такую щелочную среду, которая будет губительна для данного рода заболевания. Хотя щелочная среда в отдельных случаях может стать благоприятной средой для возбудителей бактерий венерических заболеваний. Поэтому в идеале не стоит заниматься самолечением.

Но, если вы решили вылечить молочницу именно народными средствами, то можете воспользоваться спринцеванием настоем из березовых почек, можжевельника и чистотела (1 чайная ложка на стакан кипятка).

Можно приготовить и сбор из трав тысячелистника, листьев шалфея и розмарина и травы дуба. Все ингредиенты брать по чайной ложке, залить тремя литрами воды и прокипятить. Хорошо применять для ежедневного промывания.

Также не лишним станет спринцевание настоем ромашки, коры дуба, травы спорыша, листьев крапивы двудомной.

Самым главным компонентом в этих рецептах является кора дуба. Этот природный материал давно известен своей способностью восстанавливать поврежденную слизистую оболочку. Ромашку также знают благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам. В большей степени, для лечения молочницы можно обходиться этими двумя средствами, роль же других ингредиентов – не велика.