Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как похудеть с помощью имбиря?

Как похудеть с помощью имбиря?

Как похудеть с помощью имбиря?

Сейчас, когда западные и восточные традиции используются повсеместно, в нашу жизнь активно вторгаются самые разные методики похудения и оздоровления. Считается, что одним из секретов стройности восточных женщин можно назвать имбирь – эта жгучая, пряная приправа используется у них в бесконечно большом числе блюд.

Помогает ли имбирь похудеть?

К вопросу о том, можно ли похудеть от имбиря, многие относятся скептически: казалось бы, как обычная приправа может влиять на вес? Однако, все не так просто.

Имбирь – это растение, корневую часть которого используют в качестве добавки к пище или измельчают до порошкообразного состояния и используют как приправу. Волна интереса к имбирю в нашей стране во многом связана с популярностью японских суши и роллов – к этим блюдам традиционно подают особый хрен – васаби и розовые лепестки маринованного корня имбиря.

На востоке уже давно знают о поистине удивительных свойствах имбиря, которые делают его таким полезным. Если перечислять лишь те, что косвенно могут повлиять на вес, получится немалый список:

    Обладает возбуждающим, потогонным, тонизирующим, желчегонным действием – а значит, придаст сил и энергии на занятия спортом, поможет сжечь больше калорий и эффективнее выводить лишнюю жидкость и токсины из организма и таким образом похудеть с помощью корня имбиря. Обладает мягким, легким слабительным эффектом, который необходим для эффективного очищения кишечника и ускорения процесса похудения. В этом смысле похудеть имбирь помогает методом очищения организма. Является эффективным средством от умственной и физической усталости, а значит, у вас хватит моральных сил не набрасываться на сладкое и физических – не пропускать тренировки. Ведь в вопросе о том, как похудеть с имбирем, важно следить за питанием и заниматься спортом! Улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, улучшает память и обучаемость – любые занятия спортом будут даваться вам проще, а значит, будут нравиться больше и давать лучшие результаты. Корень имбиря позволяет похудеть при помощи активизации внутренних сил организма. Имбирь эффективен против старения организма, а значит, при похудении ваша кожа будет сохранять упругость и тонус. Ускоряет обмен веществ в организме – это главное свойство, которое позволяет использовать имбирь для похудения. Все процессы проходят быстрее, и жировые отложения расщепляются наиболее интенсивно – так имбирь помогает похудеть.

Владея такой информацией, делайте выводы можно похудеть с помощью имбиря или нельзя. Если вы будете пить имбирный чай с плюшками и тортиками и полеживать вечера на диване – он мало чем сможет помочь, так как похудеть с помощью имбиря без других усилий практически невозможно. А вот если вы возьметесь за правильное питание и простейшую зарядку по утрам – имбирь ускорит похудение.

Как употреблять имбирь, чтобы похудеть?

Так как принимать имбирь, чтобы похудеть, можно разными способами, мы опишем несколько. В основном любой рецепт предполагает следующие правила: приготовленный Как похудеть с помощью имбиря?напиток нужно пить небольшими порциями в течение дня до еды и в промежутках между приемами пищи, выпивать около литра в день. Итак, рецепты для того, как похудеть с помощью имбиря:

в термос положите часть чеснока, часть имбиря и залейте это двадцатью частями кипятка. Настаивайте в закрытом термосе 20 минут; настругайте 5-7 см корня в термос и залейте кипятком, настаивайте полчаса; в термос положите 5-7 см корня имбиря, половинку лимона. Залейте кипятком. Дайте настояться полчаса. Перед питьем добавляйте в слегка остывшую жидкость ложечку меда.

Приветствуется добавление имбиря в другие блюда, так эффект будет еще сильнее.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.