Около четверти взрослого населения земного шара знакомо с таким неприятным заболеванием, как дивертикулез. Диета при дивертикулезе кишечника не отличается высокой сложностью и приносит заметное облегчение.
Что такое дивертикулез?
Дивертикулез заболевание, характеризующееся образованием множественных или единичных дивертикулов (грыжеподобных изменений слизистой оболочки). Женщин эта проблема затрагивает чаще, чем мужчин.
Заболевание развивается на фоне нарушения двигательной активности толстой кишки, что приводит к увеличению внутрикишечного давления и образованию пульсионных дивертикулов. Предположительной причиной является дефицит пищевых волокон в рационе питания.
У трети пациентов дивертикулез толстой кишки проходит без клинических проявлений и выявляется случайно. При отсутствии лечения проблема может усугубиться – развивается кишечная непроходимость, возможны кровотечения, перфорация, появляются внутренние или наружные кишечные свищи. В самых неблагоприятных случаях на фоне дивертикулеза развивается рак кишечника.
Для облегчения состояния больным назначаются спазмолитики, противовоспалительные средства и пробиотики (бактериальные препараты). При осложненном течении заболевания врачи прописывают своим пациентам антибиотики и кишечные антисептики. Курсы лечения рекомендуется проходить 2-3 раза в год, а диета при дивертикулезе должна соблюдаться постоянно.
Основными симптомами заболевания являются:
Боли в левой половине живота (локализация боли может изменяться)
Нарушение двигательной функции кишечника Тошнота, рвотаПитание при дивертикулезе кишечника
Питание при дивертикулезе предполагает увеличение потребления пищи, богатой растительной клетчаткой – это облегчает прохождение кишечного содержимого.
На первый план выходят такие продукты, как:
Бурый рис Овощи Фрукты Бобовые культуры ЗлакиНе приветствуются:
Орехи Попкорн (воздушная кукуруза) Семечки Сухарики ЧипсыДиета при дивертикулезе должна включать большое количество свободной жидкости, приветствуются первые блюда. Крайне полезны свежеприготовленные соки (овощные, фруктовые) – в некоторых случаях имеет смысл перейти на соковую диету и выпивать не менее шести стаканов витаминной жидкости в день.
Некоторые врачи рекомендуют больным уделить внимание раздельному питанию – это облегчает усвоение пищи и улучшает состояние организма в целом.
Не рекомендуется увлекаться молочными продуктами и яйцами – они могут входить в рацион, но порции стоит ограничивать (оптимальная суточная норма цельного молока – 250 мл).
Чтобы не раздражать стенок кишечника стоит готовить пищу с помощью щадящих способов тепловой обработки: продукты можно отваривать, готовить на пару, запекать. Овощи, чрезмерно богатые клетчаткой, врачи рекомендуют предварительно отваривать.
Диета при дивертикулезе сигмовидной кишки аналогична вышеописанному плану питания (сигмовидный участок кишечника является конечной частью ободочной кишки). Больные должны питаться дробно и небольшими порциями, обязательно – тщательно пережевывая пищу.
Народный способ лечения дивертикулеза
При любом типе дивертикулеза правильный план питания приносит облегчение. Если диету дополнить предложенным ниже народным рецептом лечения, благоприятные изменения наступят гораздо раньше.
Смешайте измельченные плоды шиповника и укропа, добавьте цветки ромашки, траву пустырника, листья крапивы двудомной и перемешайте (все ингредиенты отмерьте в равных частях). Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться около полутора часов и процедите. Пейте целебный настой утром и вечером (по 100 мл после еды). Курс лечения занимает месяц.
Диета при дивертикулезе обеспечивает стабильное улучшение состояния больных. Проконсультировавшись с врачом, вы сможете подкорректировать рацион с учетом индивидуальных особенностей организма.
