Клеопатра в полной мере овладела искусством очаровывать и обольщать людей, используя на поприще любви свои познания и природный шарм. Диета Клеопатры была направлена не только на сохранение прекрасной физической формы, но и на поддержание правильного гормонального баланса. Об основных моментах питания царицы Египта и расскажет наша статья.
Основа рациона Клеопатры
Сегодня вряд ли можно сказать, какие конкретно продукты входили в рацион прекрасной египтянки. Известно лишь, что Клеопатра большое внимание уделяла пище растительного происхождения: злакам, овощам, ягодам, фруктам. Практически все знают о том, что некоторые компоненты нашего питания являются афродизиаками – они заметно повышают либидо (половое влечение). Можно выделить некоторые продукты, которые вполне могли украшать стол Клеопатры.
Миндаль – в его составе присутствуют жирные кислоты, кальций, магний и витамины Е и В2. Известно, что даже аромат миндаля действует возбуждающе.
Бананы содержат калий и витамины группы В – эти вещества участвуют в процессе производства гормонов половой сферы.
Базилик – запах этой травы вызывает половое возбуждение (чем в свое время умело пользовались куртизанки), а употребление гармонизирует чувственную сферу.
Кардамон содержит цинеол – вещество, увеличивающее приток крови к половым органам.
Чеснок – в Древнем Египте этой культуре отдавали должное даже фараоны. Это растение не только повышает иммунитет, но и обеспечивает приток крови к половым органам.
Семена и злаки содержат важные витамины и минералы некоторые из них оказывают влияние на выработку гормонов половой сферы.
Помимо растительной пищи Клеопатра включала в свое меню рыбу и морепродукты (последние, как известно, играют роль афродизиаков). Большое внимание ею уделялось и меду (причем, Клеопатра не только лакомилась им, но и активно использовала при создании косметических средств по уходу за телом и лицом).
Считается, что Клеопатра периодически полностью отказывалась от пищи животного происхождения и питалась лишь овощами и фруктами (то есть, говоря современным языком, устраивала разгрузочные дни).
Современный вариант диеты Клеопатры
Предлагаем вашему вниманию современный вариант диеты, который соответствует принципам питания знаменитой египтянки.
После пробуждения: вода с соком лимона и медом Первый завтрак: яйцо, овсяная каша, фрукты и сок Второй завтрак: фрукты и свежеприготовленный сок Обед: блюдо из овощей, а также морепродукты или рыба Полдник: горсть орехов Ужин: блюдо из овощей и мяса, а также свежеприготовленный сок Перед сном: кислое молокоЛюбовный напиток Клеопатры
Для поддержания сексуальной формы Клеопатра готовила специальный напиток предлагаем вашему вниманию его рецепт.
Пол литра коровьего молока разогрейте на очень медленном огне, добавьте шафран, горсть лепестков розы, 100 г измельченных фиников, небольшую горсть миндаля и комочек сливочного масла. Варите смесь до приобретения ею розового цвета, снимите с огня, остудите до комфортной температуры и добавьте натуральный мед.
Диета Клеопатры весьма проста – вы вполне можете последовать примеру знаменитой египтянки. Проявляйте уважение к своему телу и вводите в рацион натуральные продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и прочими полезными элементами благодаря этому вы будете здоровы, красивы и желанны.
