Молочница знакома большинству женщин не понаслышке. Появляется это заболевание в результате активного размножения особых дрожжеподобных грибков, обитающих в организме каждого человека. Симптомы этого заболевания весьма неприятны и доставляют ощутимый дискомфорт. К сожалению, традиционные медикаментозные методы лечения молочницы зачастую не позволяют достичь стойкого эффекта. В то же время, комбинируя их с диетическим питанием можно надолго, если не навсегда, забыть про эту проблему. Давайте же узнаем, какой рацион предлагает нам диета при молочнице.
Причины возникновения молочницы
Существуют определенные факторы риска, которые могут спровоцировать появление кандидоза (молочницы) и это:
-
Лечение антибиотиками с широким спектром действия
Предохранение от нежелательной беременности с помощью внутриматочной спирали или гормональных препаратов
Существенное ослабление иммунитета (причиной может стать переохлаждение, сильный стресс, болезнь и пр.)
Неудобное белье из искусственных материалов и излишне тесные брюки
Климакс и беременность
Некоторые заболевания: ВИЧ-инфекция, сахарный диабет и т.д.
Почему так сложно вылечить молочницу?
Вы уже смогли понять, что спровоцировать возникновение кандидоза (молочницы) может множество причин. В результате любой из них появляются целые грибковые колонии, некоторые из которых «прячутся» в многослойном эпителии и убить их с помощью медикаментозных средств фактически невозможно. В то же время нормальная среда в кишечнике практически непригодна для цикла развития дрожжевых грибков и их колонии массово гибнут. Таким образом, диета при молочнице в комплексе с назначенным врачом лечением, позволяет полностью справиться с проблемой.
Правильное питание на диете при молочнице
Диета при молочнице обязательно должна включать следующий набор продуктов и блюд:
Овощи, ягоды и фрукты – их стоит кушать свежими, готовить на пару, отваривать или тушить, а вот обжаривать не рекомендуется Нежирные сорта рыбы, мяса и птицы Любые крупы, а также хлеб вчерашней выпечки и сухое печенье Бобовые Чеснок и любые пряности – они оказывают негативное воздействие на колонии грибков Поливитаминные препараты – они призваны усилить сопротивляемость организмаВ качестве питья стоит предпочесть чистую воду, морковный сок, а также травяные чаи (из подорожника, люцерны, ромашки и прочих трав).
На время диеты необходимо полностью исключить или ограничить потребление таких продуктов, как:
Любые сладости (мед, сахар, конфеты и пр.) Майонез, соевый соус, кетчуп, горчица и уксус Молоко и молочные продукты (за исключением сливочного масла, кефира и несладких йогуртов) АлкогольСтоит знать, что сама по себе диета при молочнице малоэффективна, поэтому не запускайте болезнь и при первых же симптомах обращайтесь к врачу.
