В первую очередь - примите наши поздравления! У вас отличный брак, вы с мужем хорошие друзья и прекрасные родители, любите проводить время вместе и у вас много общего. В общем, все гармонично, кроме секса... Конечно, брак - это намного больше, чем постельные отношения, но ведь совсем сбрасывать их со счетов тоже нельзя!Но ситуация вполне поправима и посредственный секс можно сделать великолепным, выполняя 5 простых правил:
1. Будьте честными.
Если с сексом все изначально было не очень, скорее всего, вы никогда не были честны с супругом и не говорили, что вам что-то не нравится. Вас можно понять - вы заботились о его самолюбии и самооценке и это прекрасно, но пришло время поднять щекотливую тему.
Можно сформулировать примерно так: "Я думаю, ты видишь, что секс - не лучшая часть наших отношений, но я хочу, чтобы ты знал, что я совсем не получаю удовольствие. Но я уверенна, что мы сможем решить эту проблему вместе". Это, конечно, не самое приятное, что ему доводилось слышать, но, по крайней мере, вы четко формулируете готовность работать над этим вдвоем.
2. За пределами спальни вы должны постоянно поддерживать самооценку мужа, хвалить его, подбадривать и восхищаться.
Он должен понимать, что его проблема - только секс. Тогда он будет больше мотивирован решать ее. Если вы будете упрекать его еще и в невымытой посуде или в том, что он мало зарабатывает - он может просто закрыться в себе.
3. Честно и прямо говорите о том, что вам нравится и не нравится в сексе.
Понятно, что о том, что не нравится нужно говорить максимально деликатно и сразу уточнять, как вам нравится и что хочется, чтобы он сделал здесь и сейчас. Это можно даже превратить в горячую сексуальную игру.
4. "Поощряйте" его достижения.
Не сдерживайте себя! Муж должен видеть, какое удовольствие он может вам доставлять, работая над собой в плане секса. Ваша реакция станет для него самым сильным мотиватором и он будет "трудиться" с еще большим рвением. Не забывайте - сейчас он пренебрегает своим удовольствием ради вашего!
5. Будьте готовы обратиться к специалисту...
...если ситуация не измениться за 60 дней. Найдите опытного консультанта и помните: для мужчины открыто говорить о своих сексуальных проблемах с посторонним человеком - это большой вызов. Поэтому в период работы с психологом не забывайте постоянно выполнять 4 предыдущих пункта!
