Привычный рацион со вкусными блюдами и любимыми десертами каждому из нас кажется более привлекательным, чем однообразное и не всегда вкусное диетическое питание. И иногда, даже при большом желании, многим людям трудно сесть на диету и строго следовать всем её рекомендациям. Но и из такой ситуации можно найти отличный выход. Стоит воспользоваться диетой, в меню которой входят не только низкокалорийные, но и очень вкусные и полезные блюда.
Одной из таких вкусных, эффективных и полезных диет является диета на кислородных коктейлях.
Кислородные коктейли были придуманы в середине прошлого века и очень быстро завоевали популярность во всём мире. Кислородный коктейль — это напиток состоящий из сока или фитораствора, насыщенный кислородом, который содержится в нём в виде мельчайших пузырьков и имеет вид аппетитной пенки. В качестве пенообразующего вещества используется корень солодки. Кислородные коктейли оказывают благоприятное воздействие на организм в целом: улучшают пищеварение, активизируют обменные процессы, способствуют сжиганию жиров, повышают уровень гемоглобина в крови, стабилизируют давление и снимают синдром хронической усталости.
Суть диеты на кислородных коктейлях заключается в том, что на протяжении нескольких дней вместо обычной пищи следует выпивать 5-7 стаканов этого полезного напитка. После приёма в пищу кислородного коктейля чувство голода полностью прекращается, желудок наполняется кислородной пенкой, а насыщение не покидает довольно длительное время, что очень порадует, ведь калорийность кислородного коктейля составляет всего 50 калорий. Кроме коктейля нужно обязательно выпивать ежедневно до 2 литров жидкости, которая будет выводить из организма вредные шлаки и токсины. За 3-5 дней диеты на кислородных коктейлях можно легко избавиться от 3-4 килограммов лишнего веса, и это без изнурительных голодовок и с полезным оздоровлением организма.
Для соблюдения диеты на кислородных коктейлях следует приобретать напитки в специальных барах или же готовить их самостоятельно, чля чего этого необходимо будет приобрести специальное оборудование и составные компоненты. И даже по окончании диеты на кислородных коктейлях не стоит забывать включать в свой рацион эти вкусные и полезные напитки. Не зря одну порцию кислородного коктейля приравнивают к длительной прогулке по лесу.
Вообще тенденции последних лет можно охарактеризовать как смена приоритетов, то есть все больше людей стараются перейти на более чистые продукты и экологически безопасные товары, кстати производители тоже активно переориентируются и как результат стали появляться экологически безопасные марки той же косметики к примеру косметика для женщин и детей мустела. Собственно диета на кислородных коктейлях это и есть экологический ответ «жестким» диетам, ведь в ходе такой диеты мы получаем и пользу для здоровья и снижение веса без сложностей.
