«Диета для ленивых» — это отличный вариант для тех, кто очень хочет похудеть, но по тем или иным причинам не может выдержать выбранную диету до конца. «Диета для ленивых » так же отлично подходит тем, кто добился желаемого результата похудения при помощи диетического питания или усиленных физических тренировок и хочет закрепить свой вес надолго. «Диета для ленивых» предназначена как раз для тех, кто желает не просто похудеть, а раз и навсегда избавится от лишнего веса.
Самые распространённые причины несоблюдения диет современными женщинами — нехватка времени, образ жизни, не позволяющий соблюдать необходимый режим питания, невозможность приобрести необходимые продукты, недостаточное или невкусное питание, которое не каждый организм способен выдержать. Именно по этим причинам многие люди срываются с диеты не достигнув никаких результатов. И для такого случая диетологами разработана специальная методика питания, которая получила название — «Диета для ленивых». Хотя лень, как правило, тут и не при чём.
Методика «диеты для ленивых »заключается в следующем: перед каждым приёмом пищи необходимо выпивать два стакана чистой воды и через 15-20 минут можно смело приступить к трапезе. Во время приёма пищи и в течение двух часов после приёма запрещается пить какую-либо жидкость вообще.
«Диета для ленивых»: главные правила, которые необходимо строго соблюдать
1. 2 стакана воды за 15-20 минут до еды.
2. Не пить в течение 2 часов после еды.
Через два часа можно смело пить жидкость — любимый чай или кофе, воду, напитки и всё что угодно. Только нельзя позволять себе никаких перекусов вроде пирожных, сладостей и прочего. Ведь для того чтобы позволить перекус необходимо выпить 2 стакана воды. Но если вы желаете всё-таки сделать маленький перекус, «диета для ленивых» позволяет вам выпить только один стакан воды, но не ранее чем за два часа до перекуса. Такая методика питания не вызывает дискомфорта от чувства голода и приносит очень ощутимые результата. «Диета для ленивых» имеет массу поклонников и способна творить чудеса с лишним весом. За две недели диеты для ленивых возможна потеря веса до 10-12 килограмм.
Вообще с развитием отдельных направлений по усовершенствованию всякого рода «полезностей» для красоты дает потрясающие результаты, так развитие диетологии родило массу разнообразных диет и методик, причем порой самый невероятных, а вот та же пластическая хирургия с развитием именно его косметического направления вообще демонстрирует чудеса. В частности та же популярная процедура по увеличению груди с помощью силикона, вдруг стала вчерашним днем (слишком много негатива и риска), а на смену ей пришла так называемый липофилинг. Липофилинг это тоже увеличение груди только с помощью «материала» самого человека, процедура стала действительно безопасной (по факту отторжения собственных тканей не бывает) и как следствие доступной (почитать липофилинг отзывы можно на ресурсе Nadietax ). И таких примеров множество, главное успевать читать про новые технологии и применять только то, что действительно сделано для нас и нашего здоровья.
Не забывайте подписаться на блог о новых методиках впереди много интересных фактов.
