Все мы любим шоколад с детства. Но мало кто знает, что шоколад может помочь похудеть. Я пока не попробовала – сама в это не верила.
Шоколадная диета рассчитана не более чем на 5 – 7 дней. Дольше одной недели применять ее нельзя! Обязательно нужно сделать перерыв как минимум на 30 дней.
Согласно рекомендациям шоколадной диеты, за один день можно съесть два шоколадных батончика, весом 40 – 50 граммов, выпить пару чашек кофе или чая с молоком. Пить можно только через два часа после еды. За 6 дней этой диеты реально похудеть можно на 5 6 килограммов.
Шоколадная диета может негативно отразиться на вашей печени, поэтому перед ее применением обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Для более безопасного и медленного похудения рекомендую диету Ларисы Долиной.
