Молочная диета это эффективный способ быстро похудеть. На пять кг вы сможете похудеть за семь дней. Эта диета рекомендует вам выпивать по 1 литру молока, по стакану через каждые два-три часа.
Диета достаточно суровая, но не опасная для организма. Главное, постарайтесь купить натуральное молоко. Но злоупотреблять этой диетой не рекомендуется, максимально ее можно придерживаться не более 7 дней. Для более длительного похудения рекомендую диету Ларисы Долиной.
Софья Нежданова
