Это диета, точно бьющая в цель. Если вы прекрасно выглядите и чувствуете, что похудеть вам нужно только в области талии – эта диета для вас !
На завтрак – одно яйцо, сваренное вкрутую, стакан кефира и чашка чая без сахара.
Обед – 100 грамм отварной говядины и немного салата с соком лимона,
Полдник – чашка чая без сахара.
Ужин – салат с отварным мясом (50 г), немного сыра.
Строго запрещается есть шоколад, хлеб. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь.
Эта диета действительно поможет вам похудеть в области талии . Но есть одно очень важное условие – вам необходимо ежедневно выполнять упражнения для пресса. И тогда результат не заставит себя ждать. Через 7 дней вы станете обладательницей великолепной талии. Кстати, эта диета по своему действию очень похожа на диету доктора Бантинга , так называемую Кофейную диету.
Софья Нежданова
