Морковь – это чудесный овощ, который поможет быстро избавиться от лишних килограммов. Морковная диета достаточно проста в соблюдении . Единственное блюдо, которое вам можно есть в течение 10 дней – это тертая морковь со сметаной. Сметаны должно быть немного, а моркови – сколько угодно. Сложно будет только первые два дня – потом привыкнете!
Тертую морковку лучше делать из свежей моркови, но раз в день можно и из вареной. И обязательно пить свежевыжатый морковный сок хотя бы три раза в день.
Морковная диета гарантировано поможет похудеть на 5 кг . Но это не единственный плюс этой диеты. Кроме похудения, вы сможете вылечить геморрой (правда без свечей не обойтись!).
Как аналог морковной диеты, могу рекомендовать Свекольную диету . Диета практически такая же, просто вместо моркови употреблять нужно будет свеклу. Но Свекольная диета оказывает более лечебный эффект при лечении геморроя.
Софья Нежданова
