Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета Евы Грин

Диета Евы ГринГолливудская красавица Ева Грин славится своими совершенными формами. Поддерживать фигуру в тонусе актрисе помогает специальная диета, разработанная для нее персональным диетологом. Называется она нескромно — «диета Евы Грин» . Основные её принципы:

Никаких сладостей и газировки Никакого фастфуда (раз в две недели можно сделать исключение) Не меньше двух литров чистой воды каждый день Поменьше острого и соленого Молоко исключено Никаких булочек, белого хлеба и выпечки

Меню

Утро Ева Грин начинает со стакана грейпфрутового сока и куска вареной ветчины с овощами. Второй завтрак — овсянка на воде и 2 помидора. На обед — фруктовый салат, свиная отбивная, небольшой кусок сыра, яблоко, зеленый чай или вода. В качестве ужина: филе красной рыбы, стакан кефира, два тоста, сделанные с ржаного хлеба, овощной салат. Перекусы в течение дня — яблоки или арахис.

Ева Грин предпочитает не считать калории и выбирает размер порций по своему усмотрению. Также она посещает фитнес зал трижды в неделю. Питание одинаковое каждый день, меняются только разновидности мяса, овощей и фруктов в салате.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.