Целлюлит – досадная проблема, изрядно портящая красоту женского тела. Решить ее поможет антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Вопреки сложившемуся мнению, данную процедуру вряд ли можно назвать чересчур сложной – важно лишь следовать основным рекомендациям.
Виды антицеллюлитного обертывания в домашних условиях
Обертывания могут быть как горячими, так и холодными. Горячие обертывания основываются на разогревающих компонентах (сюда можно отнести мед, перец и пр.). Температура обертываний немного превышает нормальный температурный порог человеческого тела и составляет 38-40°С. Данная процедура расширяет поры, увеличивает проходимость сосудов, стимулирует активное выведение шлаков и активизируют разрушение «апельсиновой» корки. К сожалению, «горячий» способ имеет ряд противопоказаний, таких как:
- беременность;
варикозное расширение вен;
заболевания сердечнососудистой системы и гинекологической сферы.
Холодные обертывания основываются на охлаждающих и на укрепляющих сосуды компонентах (используются мята, ментол, уксус, конский каштан и пр.).
Главные составляющие антицеллюлитного обертывания
Для проведения процедуры обертывания в домашних условиях вам потребуются:
• Скраб (им стоит обработать тело до начала процедуры)
• Подходящая лично вам смесь для обертываний
• Полиэтиленовая пленка
• Теплая одежда
• Плед или термоодеяло
После того, как тело обработано скрабом, нанесите выбранное средство непосредственно на проблемные участки или же на широкий бинт (им затем обмотайте тело). Нанесенный тем или другим способом состав оберните пленкой. Затем оденьтесь в теплую одежду и укройтесь пледом. Через 30-60 минут состав смойте, а подсушенную полотенцем кожу смажьте увлажняющим кремом.
Рецепты холодных обертываний в домашних условиях
• Воду смешайте с яблочным уксусом в пропорции 1:1. Добавьте 3-5 капель мятного, апельсинового или лимонного масла. Перемешайте состав, смочите в нем бинт, оберните тело, затем накройте обработанный участок пленкой и отдохните под одеялом 40-60 минут.
• Натрите сырой картофель. Полученную кашицу нанесите непосредственно на тело и накройте пленкой.
• 1 ст.л. агар-агара смешайте с камфорным маслом (20 капель) и яичными желтками (2 шт.). Длительность такой процедуры не должна превышать 20-ти минут.
Рецепты горячих обертываний в домашних условиях
• 2 ст.л. ламинарии разведите в теплой воде и оставьте набухать на 15 минут. Затем добавьте яичный желток, а также цитрусовое и камфарное масло (по 10 капель).
• Разведите сухое молоко теплой водой, добавьте жидкий мед и хорошо перемешайте. Нанесите состав на тело и укутайте пленкой.
• 2 ст.л. зеленого чая залейте горячей водой (должна получиться кашеобразная масса). Добавьте по 5 капель анисового, лимонного и розмаринового масла. Теплый состав нанесите на тело и оберните пленкой.
Периодичность проведения антицеллюлитного обертывания
Специалисты рекомендуют (при отсутствии противопоказаний) чередовать горячие и холодные обертывания. Оптимальная периодичность процедур такова: на протяжении 10-ти дней нужно делать их ежедневно, а затем стоит осуществить еще 5 процедур с интервалом в 1 день.
Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях осуществить совсем несложно – в этом вы убедитесь, воспользовавшись приведенными выше рекомендациями.
Лариса Коваленко
