Такое деликатное и весьма неприятное заболевание, как геморрой, требует существенной корректировки рациона питания. Наша статья расскажет вам, какой должна быть диета при геморрое и в чем состоит суть ее рекомендаций.
Что такое геморрой ?
С проблемой под названием геморрой сталкивается около 60 % взрослого населения планеты. Это заболевание характеризуется образованием в прямой кишке геморроидальных узлов они воспаляются, болят и кровоточат. Геморрой может быть как внутренним, так и наружным.
Главной причиной возникновения геморроя является застой крови в кавернозных венах органов малого таза и прямой кишки. Факторами риска, провоцирующими развитие геморроя, являются:
• Малоподвижный образ жизни
• Сидячая работа
• Курение
• Избыточный вес
• Стресс
• Поднятие тяжестей
• Хроническая усталость
• Частые запоры
Многие врачи считают, что толчок к развитию геморроя дает употребление пряной и острой пищи в больших количествах. Насколько верно это мнение судить сложно, однако диета берет на учет и этот фактор риска.
Диета в период обострения геморроя
Острое протекание болезни требует постельного режима и корректировки рациона. Бесшлаковая диета позволит задержать стул и тем самым предотвратит раздражение геморроидальных узлов. В этот период 2-3 дня основу рациона составляют следующие блюда и продукты:
• Мясной бульон
• Белковый омлет
• Слизистая рисовая каша, сваренная на воде и сдобренная небольшим кусочком масла
• Отварное мясо, провернутое через мясорубку
• Белые сухари (3-4 шт. в день)
Очень важно обеспечить больному обильное питье. Оно включает:
• Слегка подслащенный чай 4-6 ст.
• Настой сены (тысячелистника, крушины, кориандра, солодки) – 1 ст. на ночь
• Вода
Диета при хроническом геморрое
Данная диета призвана оградить организм от острой и соленой пищи, а также от продуктов, провоцирующих запор или понос (и то и другое обостряет симптомы заболевания). Стоит помнить, что геморрой требует индивидуальной корректировки рациона – точные рекомендации может дать лишь лечащий врач. Однако существуют и общие предписания.
Во избежание запоров не стоит излишне увлекаться белковой пищей животного происхождения. Сюда можно отнести такие продукты, как:
• Мясо
• Рыба
• Яйца
• Творог
Отказываться от этой пищи полностью не стоит, однако соблюдать ограничения все же придется.
Нормализовать деятельность кишечника поможет растительная клетчатка, поэтому диета предписывает употреблять достаточный объем овощей, ягод и фруктов. Для повышения эффективности очищения кишечника стоит следить за тем, чтобы объем выпиваемой жидкости был не ниже, чем 1.5-2 л.
В дополнение к растительной пище рекомендуется употреблять пищевые отруби и препараты целлюлозы. Однако излишне увлекаться ими не стоит – больные с острыми проявлениями геморроя их плохо переносят. Рекомендуемая доза начинается с 3-5 г и к четвертой неделе достигает 15-20 г в день. Отруби помогают увеличить объем каловых масс и нормализовать их выведение. Принимая такие препараты, стоит пить много жидкости, в противном случае они не только не выполнят своей функции, но и обострят геморрой. При непереносимости отрубей можно вводить в рацион сухофрукты – они выполняют ту же роль, но гораздо мягче.
Питаться стоит регулярно, соблюдая режим (трапезы должны проходить в одно и то же время). Во избежание ухудшения состояния необходимо исключить из рациона:
• Сдобу и сладости
• Соленую и острую пищу
• Спиртные напитки
При склонности к частым поносам крайне важно выявить их причину и лишь после этого корректировать рацион. При сильном газообразовании придется дополнительно отказаться от таких продуктов, как:
• Горох
• Фасоль
• Ржаной хлеб
• Белокочанная капуста
• Другие продукты, вызывающие такую реакцию у конкретного больного
Диета при геморрое должна быть дополнена грамотным лечением, поэтому без консультации врача в любом случае обойтись не удастся. Желаем вам скорейшего избавления от неприятной проблемы!
