Фунготерапия (Fungus «гриб») это направление медицины, основанное на использовании полезных свойств особых лечебных грибов. Сегодня эта методика нашла широчайшее применение и одним из важных направлений является фунготерапия для похудения. Этой теме и посвящена наша статья.
Почему так трудно похудеть?
Часто бывает, что питаясь едва ли не символически, человек не может избавиться от лишнего веса. Почему так происходит? Оказывается все достаточно просто – причина заключается в неправильной работе такого важного человеческого органа, как печень.
Одна из функций печени – выработка определенных ферментов, призванных расщеплять питательные элементы. При недостаточном количестве ферментов белки и углеводы разлагаются лишь до жирных аминокислот, которые трансформируются в жировые клетки. Таким образом, не обеспечив нормальную работу печени, не стоит и надеяться на эффективное похудение. Благодаря препаратам, изготовленным из определенных сортов грибов (например, из трутовика), организм получает ланофил (полисахарид), помогающий наладить ферментацию.
История возникновения фунготерапии
Лечение грибами – древнейшая наука. А вот идея использования грибов для борьбы с лишним весом впервые появилась в Японии. По традиции японские гейши должны были уважить своего гостя, отведав вместе с ним предлагаемую трапезу. Но как при этом сохранить воздушность форм? Тут то и пришли на помощь «секретные» грибы – в арсенале красавиц всегда находились три волшебных флакончика. В первом содержался гриб мейтаке (он способствует расщеплению жировой ткани), во втором трутовик лиственничный (этот гриб снижает аппетит и обладает послабляющим действием), ну а в третьем – шиитаке (данный гриб помогает печени вырабатывать нужные ферменты и снижает уровень холестерина). Искусство поддерживать вес с помощью грибов даже имело свое название – «Ямакиро» и входило в программу обучения гейш.
Методика похудения
Большая часть современных препаратов, обеспечивающих похудение, воздействует лишь на жировую ткань, полностью «игнорируя» при этом проблему с недостаточной ферментацией. Благодаря этому результат не отличается стабильностью – при первой возможности килограммы возвращаются. Фунготерапия обеспечивает стабильное похудение, практически полностью исключая рецидивы. Однако помимо приема особых «грибных» препаратов она предлагает придерживаться определенного рациона. Обратите внимание сегодня существует множество препаратов, основанных на грибах, поэтому лучший вариант стоит подобрать после консультации со специалистом.
Предлагаемая вашему вниманию фунготерапия для похудения разработана японскими специалистами. Курс похудения длится 2 месяца. На этот период показана щадящая растительная диета с обязательным включением растительных масел.
Примерное меню
Первые 2 недели
• После пробуждения: натощак 2 капсулы выбранного препарата (например, ”Фунго-Ши – он включает трутовик и шиитаке) со 100 мл очищенной воды
• Первый завтрак (через 20 мин.): черный чай с молоком (50 мл горячего молока с 1 ч.л. чая без добавления воды)
• Второй завтрак: яблоко, груша и каркаде с заменителем сахара (2 чашки)
• Перед обедом (за 30 мин.): 2 капсулы выбранного препарата (например, «Фунго-Ши Мейтаке») со 100 мл очищенной воды
• Обед: отварная курица или постная говядина, салат из свежих овощей с растительным маслом, а также каркаде (2 чашки)
• Ужин (до 20.00): каркаде (2 чашки), 2 капсулы препарата «Фунго-Ши Трутовик» с 200 мл чистой воды, а также ломтик сыра
Через 14 дней в рацион можно включить следующие продукты:
• Нежирное молоко
• Кисломолочные продукты
• Черный хлеб
Схема приема препарата остается прежней. От утреннего чая с молоком можно отказаться (за 2 недели напиток полностью выполнит свою задачу, открыв желчные протоки).
Сегодня фунготерапия пользуется огромной популярностью – ею не пренебрегают даже звезды Голливуда (Харрисон Форд, Мини Драйвер и прочие популярные личности). Вы также можете присоединиться к звездной компании.
Лариса Коваленко
