В этой статье приведены астрологические диеты для активных «горячих», по астрологическим понятиям, знаков зодиака:
Овен (21 марта — 20 апреля)
Овнов характеризуют такие проявления, как раздражительность и частые депрессии. Кроме того, представителей этого знака часто мучают головные боли. Овнам показана диета, включающая большое количество овощей и фруктов – предпочтение стоит отдать лимонам, цветной капусте, огурцам, сельдерею, моркови и т.д. Кстати сказать, именно эти продукты включает небезызвестная японская диета. Овнам не стоит употреблять алкоголь в больших количествах.
Близнецы (22 мая — 21 июня)
У Близнецов проблемными зонами являются предплечья, плечи и кисти рук. Также у представителей данного знака весьма уязвимая нервная система (им стоит уделить внимание расслабляющим процедурам, в частности массажу). Морепродукты у Близнецов могут вызвать аллергию, поэтому употреблять их стоит с осторожностью. Для представителей этого знака большое значение имеет баланс витаминов группы В и кальция (им особо показана «летняя диета на 5 дней»).
Лев (23 июля — 23 августа)
Львов характеризуют слабое сердце и спина. В то же время представители данного знака весьма активны физически, они любят поесть и не отказывают себе в вине. Для Львов очень полезными могут оказаться виноград, сливы и сладкие плоды инжира.
Весы (24 сентября — 23 октября)
Для Весов проблемными участками являются нервы и почки. Представители этого знака недооценивают важность физических упражнений. Они предрасположены к ревматизмам и радикулитам. Весам приносят пользу необработанные продукты (или же приготовленные на пару) – идеально подходят морепродукты, овощи, фрукты и неочищенный рис. Весам стоит выбирать любые низкоуглеводные и исключающие жир диеты.
Стрелец (23 ноября — 21 декабря)
Стрельцов характеризуют слабые суставы и бедра. Чаще всего представители этого знака весьма активны и не нуждаются в специфических диетах, направленных на похудение. Если же такая необходимость возникает, то ограничений по выбору диет для них не существует. Стрельцам полезны все фрукты и овощи, не требующие очистки от кожуры (т.е. исключить стоит бананы, апельсины и т.д.).
Водолей (21 января — 19 февраля)
Лодыжки, голени и мышцы являются слабыми местами Водолеев. Представители этого знака уделяют большое внимание здоровому образу жизни. Для них нет специфических рекомендаций по выбору диеты, хотя астрологи рекомендуют им выбирать продукты с большим количеством железа – идеально подходят все бобовые, яблоки, гречка, печень и т.д. Водолеям, более чем другим знакам зодиака, рекомендована популярная и эффективная гречневая диета.
