Четырехдневная бессолевая диета очень хороша для тех, кому лень готовить специальные блюда или у кого нет возможности питаться по часам.
Такая бессолевая диета очень простая, довольно легко переносится и весьма эффективна — до 5 кг за четыре дня. Чтобы сохранить результат, главное — не переедать по окончании диеты.
На время бессолевой диеты вам придется отказаться от соли, сахара и масла. Количество еды не ограничено, но есть можно только конкретный продукт в конкретный день. Это довольно малое неудобство, которое можно пережить, зная, что результат будет весомым.
Меню бессолевой диеты на четыре дня:
- первый день: вареный картофель без соли и масла, напитки без сахарая;
второй день: вареные макароны без соли и масла, напитки без сахара;
третий день: вареная курица без соли и масла, напитки без сахара;
четвертый день: вареный картофель без соли и масла, напитки без сахара.
