Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета при дискинезия кишечника, спастический колит

Показания к назначению: запоры с отсутствием воспаления кишечника; дискинезия кишечника, спастический колит.
Продолжительность: до выздоровления.
Особенности диеты: большое количество растительной клетчатки. Исключение продуктов, приводящих к бродильным процессам. Дробный режим питания (5 раз в день).
Запрещенные продукты и блюда:
жирные сорта мяса
ягоды черники
шоколад и конфеты
крепкий чай и кофе
кальцинированный творог
Рекомендуемые продукты и блюда:
пшеничный хлеб из муки грубого помола, несдобные мучные изделия
супы на крепких мясных и рыбных бульонах, окрошка, холодный борщ
нежирное мясо, приготовленное любым способом
яичный омлет
кисломолочные продукты, творог, мороженое
любые овощи в сыром, отварном, запеченном виде
свежие фрукты, сухофрукты, варенье и джем
крупы и макаронные изделия в ограниченном количестве
сливочное и растительное масло
пряности без ограничений
чай, ягодные и фруктовые соки и компоты, квас, пиво, предпочтительнее в холодном виде

Примерное меню на один день: Утром натощак — овощной сок (0,5 стакана).
1-й завтрак — овощной салат с растительным маслом, отварное мясо, гречневая каша, чай.
2-й завтрак — тертая морковь со сметаной и сахаром, рыбное суфле, холодный фруктовый сок.
Обед — холодный борщ, жареное мясо с овощным ра­гу, свежие фрукты.
Полдник — 1 стакан отвара шиповника.
Ужин — жареная рыба с картофелем, салат из поми­доров, компот.
На ночь — кефир.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.