Каждая женщина, девушка или девочка, независимо от возраста и вероисповедания желает быть лучше — стройнее, полнее, краше, выше! . Но далеко не каждая способна приложить к достижению цели необходимые усилия. То силы воли не хватает, то времени, то просто лень... К лентяйкам отношусь и я. Желаний много, но.. лень. Хочется похудеть быстро, без особых усилий и финансовых затрат.В поисках рецептов достижения красоты без особых усилий, было перерыто много литературы. В результате набралась подборочка рецептиков, которые подойдут для любой Леди.
Речь пойдёт о чаях. Притом не обычных, а для похудения. Все ингридиенты легко отыскать в любой аптеке (можно конечно и самим сырца посушить но лень ).
Итак, поехали.
Рецепт 1.
Берём 25г. цветков ромашки аптечной, 25 г. зверобоя продырявленного, 25 г. бессмертника песчаного, 25 г. почек белой берёзы. Если все травки крупными кусочками то лучше их истолочь в порошок. 1 ст. ложку приготовленной смеси залить пол литром кипятка. Настоять, минут 15. Приготовленный чаёк пить с утра и вечером. После того, попили ничего больше не пить, и тем более не есть (хотя бы часик-другой утром, а на ночь вообще не ешьте вредно для фигурки).
Рецепт 2.
50 г. кукурузных столбиков с рыльцами, 20 г. травы тысячелистника, 20 г. коры крушины ломкой, 10 г. плодов можжевельника (подойдут и те, что купили для готовки).
Все ингридиенты смешать. Взять 2 ст. л. смеси, залить кипяточком и настоять в термосе 10-12 часов. (делайте вечером пись будете с утра). Процедить (потомучто нужен только настой, кушать заварку мы не будем). Пить по 150 мл 3 раза в день за 20-30 минут до еды.
Это один из моих любимых рецептов чая. Такое чаепитие отбивает мой разгулявшийся ненашутку аппетит.
Рецепт 3.
берём по 1 ст.ложке фенхеля, ромашки, мяты и цветков липы. Смешать всё и залить стаканом кипятка (стакан это 250 мл). Настоять 15 минут. И пить в течении недели по 1 стакану в день.
Я этот стакан разделяю на несколько приёмов. Ипью, когда захочу. (иногда до, иногда после еды).
Но!!! конечно же есть некоторые советы:
постарайтесь поменьше пить алкогольные напитки (любые). не так страшен сам алкоголь, как тот аппетит, котрый он провоцирует. Хочется дико закусить! сюда же определим запрет и на разного рода коктейли, джин-тоники и прочие дамские штучки.
курсы таких чаепитий можно и нужно проводить до 6 раз в год. Но, незабывайте придерживаться дозы, указанной в рецепте! это тоже важно.
От таких чайков в туалет начнёте ходить гораздо чаще, притом по обоим поводам это хорошо (и пищеварение в норму придёт, и токсины разбегутся).
Для тех леди, у которых есть сомнения в приёме разных травок посоветуйтесь с врачом. Однако я уверена, что гораздо лучше, дешевле и эффективнее это природные, натуральные средства, чем непонятные готовые чудотворные напитки для похудения, таблетки и прочая гадость. Выбор полностью за вами.
А если быть чуть умереннее в еде то стройность не просто придёт она прибежит!
Удачи в достижении положительных результатов!
