Знаете, подумала я, и думаю, давайте обсудим это.
Речь пойдёт о Рамазане.
Наверное, многие знают есть у мусульман такой постный месяц Рамазан. В течении этого месяца каждый верующий мусульманин должен соблюдать этот пост.
А теперь подробнее. В этот месяц человек очищается как физически, так и духовно. Знаете, лично я сбросила немало килограммов за несколько дней.
Вот как соблюдается пост. Утром с рассветом и до темноты нельзя ни есть, ни пить, ни сплетничать, ни слушать сплетни, стараться помогать нуждающимся в помощи, а также нужно отказаться от интима. И ещё в этот месяц человек очищается от грехов, накопленных им за целый год. А вот с наступлением темноты (у нас это в приблизительно в 20-00) и до утра можно есть, пить. На стол накрывают всё самое вкусное.
Но здесь я останавливаюсь и действую по-своему.
Я лично, когда приходит время открывать орудж(Так называют вечернее принятие пищи) не налетаю на пищу, мол, целый день не ела, а просто стакан воды, салатик, кефир.
Ни грамма хлеба.
Вот на работе девочки целыми днями только и говорят о моём похудении. И ещё на ночь такая легкость. И на душе тоже. Ну чем ни диета? Правда, первые 3 дня (ну это тоже смотря у кого как) трудновато, а потом организм привыкает и нет проблем. Правда это всё действует на здорового человека. Если соблюдая пост самочувствие человека ухудшается, то его лучше прервать. Потому что, по Корану, пост должен приносить пользу здоровью, телу и душе человека.
Через два дня постный месяц заканчивается.
21 сентября у нас праздник Рамазан.
Пользуясь случаем, хочу поздравить всех мусульман с этим замечательным праздником.
