Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Сентябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета по группе крови

Диета по группе крови

В модных журналах можно встретить невообразимое количество диет на все случаи жизни, а сегодня речь пойдет о диете по группе крови. Сбросить десяток килограмм за несколько недель – не ешьте несколько продуктов, а то и вовсе откажитесь от нормальной пищи в пользу листочков салата и свежих фруктов. Нужно привести фигуру в порядок к лету – нет ничего проще, диеты со всех уголков земли к вашим услугам.



Но как часто мы задумываемся о пользе таких диет. Можно ли  ставить на кон свое здоровье в стремлении быстро сбросить вес, или лучше не подвергать себя ненужному риску?  Многие диеты оказывают губительно воздействие на организм, вплоть до обострения хронических заболеваний и появления новых. Оптимальным метолом похудения будет визит к диетологу, который выберет лучший способ похудения лично для вас. Или же воспользоваться проверенные временем и клиническими испытаниями, диеты. Одной из таких диет считается популярный в наше время способ похудения, основанный на группе крови.


Сколько мы не писали о положительном воздействии некоторых продуктов на организм человека, нельзя забывать, что речь идет не о каком-то мифическом человеке с заданным набором характеристик, а об абсолютно разных людях по возрасту, полу, национальной принадлежности, набору хромосом и группе крови. Последний фактор сильно влияет на усваиваемость пищевых продуктов,  и на их влияние на организм. Что для одного  хорошо – то другому,  если не смерть, то плохое самочувствие и десяток килограмм лишнего веса.


В зависимости от группы крови, рассчитывается индивидуальная диета, которая не наносит вреда человеку и помогает наиболее эффективно сбросить вес. Кстати, не все диетологи признают эту диету. Некоторые специалисты полностью опровергают логичные доказательства в защиту диеты по группе крови, считая её абсолютно неэффективной. Что же касается доказательств положительного воздействия – они определенно имеют смысл.


Рассмотрим на практике, что необходимо употреблять применяя диету по группе крови. Для людей с первой группой крови, рекомендуется есть пищу животного происхождения, но ограничить в рационе молочные и зерновые продукты.  Обладателям второй группы крови наоборот, следует исключить мясо из своего рациона, отдавая предпочтения вегетарианской пище. Кстати, молочные продукты для второго группы – тоже табу.  А вот люди с третьей группой крови должны включать в рацион молочные блюда, немного нежирного мяса и рыбы. Больше всех повезло обладателям редкой четвертой группы крови, им дозволено есть практически любую пищу.


Приверженцы диеты по группе крови отмечают, что следуя рекомендациям, вы вскоре заметите улучшение самочувствие, а лишние килограммы уйдут навсегда.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.