О том, что пить чай очень полезно и эффективно для похудения, известно уже давно. И самый полезный в этом плане – имбирный чай, которым многие столетия пользуются на Востоке для того, чтобы удалить лишние килограммы и вернуть стройную и красивую фигуру.Действие имбирного чая на организм
Жители Тибета утверждают, что горячий имбирный чай, не только согревает ваш организм, но и улучшает все процессы усвоения веществ, улучшает кровообращение.
С точки зрения современной медицины, эфирные масла, входящие в состав чая, способствуют сжиганию жиров, активации процесса метаболизма, что ведет к эффективной потере веса.
Для того, чтобы похудение с помощью имбирного чая было эффективным, вы должны его правильно готовить. Вот перед вами несколько рецептов:
Имбирный чай для похудения: рецепт №1
Имбирный корень нужно порезать тонкими кусочками и поместить их в термос. Добавьте кипяток и настаивайте. Готовый чай можно пить в любое время, если вы сейчас используете диету, употребляйте чай за 30 минут до еды.
Имбирный чай для похудения: рецепт №2
Во втором рецепте мы тоже нарезаем корень имбиря тонкими кусочками, но заливаем уже чистой, холодной водой. Ставим на огонь и кипятим на слабом огне 15 минут. Остужаем чай до комнатной температуры и пьем.
Именно этот рецепт очень полюбился звездам Голливуда, его употребляет Деми Мур и если судить по ее фигуре, результаты от употребления чая, просто на лицо.
Имбирный чай для похудения: рецепт №3
И последний рецепт чая с имбирем поможет вам сбросить большой вес. Возьмите 1 часть корня имбиря и 1 часть чеснока и смешайте с 20 частями воды. Настаиваем состав в течение 15 минут и принимаем его в любое время.
Положительные стороны использования имбирного чая:
Как мы уже говорили, чай способствует улучшению работы почек, мочевого пузыря, кровообращению, метаболизму, усвоению веществ, поднимает общий тонус и, конечно, способствует удалению лишнего веса. Его могут пить даже люди, которые страдают хроническими заболеваниями для профилактического лечения.
Минусы имбирного чая:
Противопоказаний к употреблению чая нет никаких, он полезен всем людям, единственный момент – всегда следует процеживать настой чая и не употреблять его вечером, так как он повышает общий тонус.
