Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Октябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Готовим вкусный обед

Готовим вкусный обед

Каждый день мы стоим перед выбором: что приготовить на завтрак, что на обед, а что на ужин. Мы хотим радовать наших близких вкусными блюдами, полезными для здоровья. Завтрак может начаться и с простого бутерброда, а вот уже для приготовления блюда на обед не обойтись без изысканного рецепта.


Обед без супа или борща – не обед. Их рекомендуют употреблять и детям, и взрослым. Начинать приготовление супа можно с вечера. Для этого отварите косточку с мясом и дайте бульону остыть до утра. Мясо курицы варится около 30 минут, а вот говяжье или свиное мясо нужно варить больше часа.


Для приготовления куриного супа с гречневой крупой понадобится: половина курицы, пол стакана гречневой крупы, 2 клубня картофеля, 2 моркови и 2 лукавицы, растительное масло, зелень, соль и перец по вкусу. В уже подготовленный бульон из курицы добавьте предварительно очищенную и нарезанную морковь, лукавицу и зелень. Затем добавьте нарезанный кубиками картофель. Когда вода закипит, всыпьте заранее перебранную, промытую и просушенную гречневую крупу. Не забудьте посолить. Оставшуюся морковь и лукавицу мелко нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. Когда картошка в бульоне будет готовой, добавьте обжаренную смесь и поперчите по вкусу. На стол можно подавать суп, украсив зеленью (петрушка или укроп).


Если у вас в холодильнике есть пучок щавеля, тогда можно приготовить из него вкусный суп. Кроме щавеля вам понадобится: 4 клубня картофеля, 100 г риса, 3 яйца, 1 луковица, растительное масло, зелень, соль и перец. Лук и картофель чистим и режем на мелкие кубики. Рис промойте и отварите до готовности. Кладем в кастрюлю картофель и заливаем водой, через 2 минуты можно добавить рис и продолжать варить еще 15 минут. Тем временем обжарьте на растительном масле лук и добавьте его в суп. Добавьте нашинкованный щавель. Не забудьте поперчить и посолить по вкусу. После добавления щавеля, суп нужно варить еще 2-3 минуты. Некоторые хозяйки добавляют сметану сразу, во вовремя приготовления. А некоторые кладут сметану в каждую порцию отдельно. Когда суп будете разливать по тарелкам, нарежьте дольками яйца и украсьте блюдо. Не лишним будет положить зелень.


Вкусный обед будет тогда, когда хозяйка приложит все усилия, чтобы найти интересный рецепт и постарается приготовить по нему вкусное блюдо.


В нашей пиццерии вкусная пицца с хрустящей корочкой выпекается по лучшим рецептам солнечной Италии. Вы хотите ароматную, горячую, вкусную пиццу? Наша пицца подается как в пиццерии, так и доставляется на дом клиентам, всегда оставаясь сочной, горячей и очень ароматной, а разнообразие начинок вас приятно удивит.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.