Современная жизнь с ее множеством соблазнов и отсутствием стимулов стала прекрасной средой для тучных и больных людей. Наверняка каждый, кто имеет лишние килограммы, перепробовал многое, но без достижения желаемых результатов. Оно и понятно. Принимая чудодейственные пилюли и изнуряя организм диетами, мы скорее калечим организм, чем становимся здоровее.
Рождается вполне логичный вопрос, как без всего этого ранее обходились в борьбе за стройность? Имеет ли народная медицина ответ на вопрос как похудеть, сохранив при этом здоровье? Народная медицина основывается прежде всего на очищении организма. Но прежде всего необходимо выяснить нет ли у вас проблем с обменом веществ. Чтобы его урегулировать существует рецепт проверенный временем: 3 кг тыквы очищают от семян и кожуры. Нарезают ломтиками, добавляют лимон со шкуркой и несколько апельсинов. Смесь засыпается сахаром и два раза проваривается на небольшом огне.
Несмотря на то, что следующий рецепт скорее не диета а лекарство, он может помочь в погоне за стройностью. Сбор трав состоит из трех частей коры крушины и кориандра, корня солодки — 1 часть, листьев сенны — 4 штуки, листья толокнянки, горец перечный, фиалки трехцветной — 3 часть. Все травы с вечера заваривают в термосе, учитывая соотношение: одна столовая ложка на стакан кипятка. В период месячного курса утром до еды выпивается процеженный настрой. В это время будет полезно пить чаи с травами, и принимать ванны из них.
Следующая настойка включает ингредиенты, которыми стоит запастись заранее: три части фиалки трехцветной, три части коры крушины, корневища пырея, две части корня солодки, горца перечного. Четыре столовых ложки смеси нужно залить 1 литром холодной проточной воды, довести состав до кипения и 25 минут варить на медленном огне. Раствор процедить и добавлять в ванну, с температурой 37-40 градусов. Периодичность приема — через день или ежедневно. Общее количество процедур — 15 раз. Обратите внимание еще на одно народное средство: корень сельдерея и яблоко измельчить на терке в соотношении 1:1. К полученному составу добавить натертый хрен, простоквашу и соль по вкусу. В течение 7 дней следует заменить этой смесью ужин. В результате за это время вы расстанетесь с 3 килограммами ненавистного веса.
Но самый действенный и верный рецепт народной медицины против лишнего веса содержится во фразе: больше движения, меньше еды!
