Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Лечебные столы

Показания к назначению: острый гастрит; химическое, микробное или пищевое отравление. Диета направлена на щажение слизистой оболочки пи-щевода, желудка и кишечника от химических, термических и механических воздействий, предотвращение бродильных расстройств и обеспечение противовоспалитель¬ного эффекта.

Продолжительность: 2—3 дня.

Особенности диеты: уменьшается количество принимаемой пищи и увеличивается кратность ее приема (5— 6 раз в день). Рекомендуются жидкие и желеобразные блюда. Исключается молоко и продукты с высоким содержанием растительной клетчатки. Рекомендуемые продукты и блюда:
• фруктовые и ягодные соки (абрикосовый, виноградный, вишневый, клубничный, малиновый, черносмо-родиновый, мультифруктовый)
• слабые нежирные бульоны на основе мяса (говядина, кура, кролик) и рыбы (карп, навага, лещ и другие)
• отвары крупяные (овсяный, гречневый, рисовый, ку-курузный)
• кисель
• сливочное масло
• некрепкий чай
• витаминные отвары (шиповник, изюм, курага)

Примерное меню на один день:
8 ч — фруктовый сок
10 ч — чай
12 ч — кисель
14 ч — бульон с маслом
16 ч — кисель
18 ч — витаминный отвар
20 ч — чай
22 ч — крупяной отвар со сливками
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.