Nadietax.Com
Наш сайт
  • В закладки

Диета

Ваш путь к красоте и здоровью



Последние события

31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
15-09-2019, 11:37
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Октябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам

Популярное








Абрикосовая диета

Абрикосовая диета

Абрикосовая диетаХорошим вариантом для разгрузочных монодиет могут стать абрикосы: их невысокая калорийность сочетается с огромнейшим набором питательных веществ и сладким вкусом. Если вы мечтаете избавиться до четырех килограммов буквально за пару дней – эта диета для вас.

Немного о пользе абрикосов. Абрикосы богаты витамином А и С, они полезны для зрения, крепости костей и иммунной системы. Также в мякоти абрикосов содержится бета-каротин – вещество, которое препятствует появлению атеросклероза, заболеваний сердца, рака, паралича, кроме того бета-каротины помогают организму справиться с табачным дымом, оказывают благотворное влияние на функционирование всего организма в целом.

Особенности абрикосовой диеты. Помните, придерживаться абрикосовой диеты разрешается не дольше двух-трех дней. Все это время вам нужно будет питаться специальным абрикосовым супом. Для его приготовления вам понадобиться около трехсот граммов кураги и полукилограмма абрикосов. Курагу измельчите в блендере и отожмите сок из абрикосов. Перемешайте сок и измельченную курагу, и вкуснейший суп готов.

Пить при абрикосовой диете можно обычную минеральную воду и травяные чаи в любых количествах. Выпивайте ежедневно стакан абрикосового сока, обязательно свежевыжатого, не используйте магазинный сок, иначе результата от диеты не будет никакого.

Не стоит увеличивать дневную норму вышеперечисленных продуктов: употребление абрикосов в большом количестве чревато расстройствами кишечника и проявлениями метеоризма, а курага очень калорийна.

Повторять диету разрешается не чаще одного раза в два месяца. А абрикосовые разгрузочные дни можно проводить еженедельно.

Противопоказания к абрикосовой диете.

Абрикосовую диету не рекомендуется использовать людям, страдающим непроходимостью кишечника, сахарным диабетом и гастритом. Если вы сомневаетесь, использовать абрикосовую диету или нет, не лишним будет проконсультироваться у диетолога.

 

Другие новоти


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
Контакты
  • https://vk.com/nadietax
  • E-mail: nadietax.com@mail.ru