В ослаблении интереса к сексу женщины часто винят хроническую усталость и стресс. Ученые из университета Вермонта (США) видят решение этой проблемы в постоянных занятиях спортом.
Они заметили, что женщины в возрасте 40-45 лет, которые тренируются 3-5 раз в неделю хотя бы по 30 минут, более удовлетворены качеством своей сексуальной жизни. Дело в том, что фитнес повышает самооценку, заряжает энергией и формирует оптимистическое восприятие жизни, и все это не может не сказаться положительным образом на сексуальных отношениях.
