![Совет дня: приседания сделают ноги подтянутыми Совет дня: приседания сделают ноги подтянутыми](http://www.nadietax.com/uploads/posts/2013-05/2013-06/thumbs/1371545614_Sovet-dnya-prisedaniya-sd.jpg)
50-летняя актриса Деми Мур дает уроки фитнеса, которые помогают ей выглядеть подтянутой и ухоженной:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ Совет дня: следите за фигурой так, как это делают Spice Girls
«Корпус прямо, ноги на ширине плеч, носки наружу. Приседание в таком положение гарантирует, что ваши ноги всегда будут подтянуты и в хорошей форме, главное выполнять его регулярно».