Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Не поверите, одна из самых стройных голливудский красоток склонна к полноте. Чтобы сохранять изящные формы, Энн придерживается следующего.
Любимый продукт Энн – брокколи. Она вегетарианка, поэтому старается ежедневно употреблять больше овощей, полностью отказываясь от мучного и сладкого. Она любит острый перечный соус и халапеньо. Они делают пищу вкуснее и утоляют голод, так что можно наесться меньшим количеством пищи.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Шэрон Стоун раскрыла секрет молодости Мадонны
Перед сном Энн выпивает две ложки оливкового масла холодного отжима, чтобы очистить организм от токсинов.
Актриса считает, что каждый человек должен для себя определить, какие продукты идут ему на пользу, а какие употреблять не стоит. Если она не ест мясо, это не значит, что и вам не следует.
Все советы дня читайте в нашей группе на Facebook.