Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как приготовить легкие диетические закуски?

Как приготовить легкие диетические закуски?

В период новогодних праздников главным для всех остается вопрос как приготовить легкие диетические закуски, которые не займут много времени, но, несомненно, порадуют вас и ваших близких.

Решение есть и оно чрезвычайно очевидное. В качестве полезной альтернативы хлебу использовать рисовые хлебцы. С данным продуктом любая закуска будет выглядеть по-новому, оригинально, и необычайно вкусно.

Предлагаем использовать для приготовления оригинальных новогодних закусок рисовые хлебцы. Они изготовлены из нешлифованного риса по бережной технологии «взрыва зерна». Благодаря короткому времени обработки риса в хлебце сохранена полезная клетчатка цельных злаков, витамины и минеральные вещества. Легкие и хрустящие хлебцы ТМ «Жменька» являются прекрасной основой для закусок и бутербродов. Это красиво, аппетитно и полезно!

Итак, вот рецепты вкусных и оригинальных закусок, где хлебцы выступают полезной альтернативной хлебу.

Творожная перинка

6 рисовых хлебцов ТМ «Жменька», 100 мл сметаны, 200 г творога, 2 помидора, соль, перец, зелень петрушки.

Творог взбить со сметаной в однородную массу. Добавить в нее соль и перец. Аккуратно ложечкой выложить творожную массу на хлебцы. Сверху на творожную перинку положить по дольке помидоров и зелень петрушки.
 

Тонкая экзотика

14 рисовых хлебцов ТМ «Жменька», 14 королевских креветок, 300 г маленьких креветок, 1 банка красной икры, 100 мл сметаны, 2 авокадо, зелень.

Креветки отварить, маленькие смешать с майонезом. Авокадо очистить, нарезать полукольцами и выложить на хлебцы. На них – креветки со сметаной, королевскую креветку и икру. Украсить зеленью.

Пикантная роза

10 рисовых хлебцов ТМ «Жменька», 200 г творога, 50 мл жирных сливок, 150 г соленой семги, укроп, соль

Творог взбить со сливками и солью. Укроп мелко порезать и вмешать в творожную массу. С помощь кондитерского шприца выложить ее на хлебец. Сверху положить полоску семги, свернутую в виде розы. Украсить веточкой укропа.

В состав рисовых хлебцов ТМ «Жменька» входят:

•    Клетчатка, которая задерживает усвояемость жиров и углеводов; выводит из организма шлаки и токсины; обеспечивает быстрое насыщение без лишних калорий; способствует налаживанию обмена веществ и сохранению веса.
•    Витамины группы В (В1, В9, РР) усиливают метаболизм углеводов и жиров; обеспечивают здоровье кожи, ногтей и волос.
•    Микро- и макроэлементы: магний поддерживает здоровое состояние сердечно-сосудистой системы; цинк обеспечивает кислотно-щелочной баланс в организме; фосфор придает организму энергии и силы; железо регулирует работу иммунной системы.

Использование хлебцов минимизирует время, проведенное на кухне, и позволит сделать  необычные диетические закуски, которые придутся по вкусу каждому!

На правах рекламы

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.