Необходимый для нормального роста волос и ногтей кремний можно «добыть» из зеленого перца, богатого этим микроэлементом. Кроме того, перец поможет наладить функционирование сальных желез и слезных протоков. Сок перца, в сочетании с морковным, дает великолепные результаты при очищении кожи от пятен. Если же вы частенько мучаетесь метеоризмом, коликами или спазмами желудке, запоминайте следующий рецепт: пол-литра перечного сока и столько же морковно-шпинатного в день излечат вас от неудобных проблем. С этой целью соки рекомендовано пить натощак с интервалом в 2-3 часа. Для других лечебных целей перечный сок принимают по 0,5 – 1 стакана 4 раза в день за 45 минут до еды.
