Приверженцы народных методов похудения наверняка осведомлены о чудодейственных свойствах морозника кавказского способствовать значительному похудению. Это растение признано чуть ли не главным природным средством при ожирении.Эффективность похудения с морозником достаточна высока - положительного эффекта добиваются свыше 70 % худеющих, а для народной медицины это очень весомый показатель.
Безусловно, как и любое лекарственное растение, морозник кавказский должен приниматься с осторожностью и под наблюдением опытного врача. Хотя в допустимых микродозах ярко выраженных токсичных или аллергенных свойств у этого растения обнаружено не было, его все же нельзя считать безобидным. Увеличение дозировки даже на 50 % может вызвать сильное отравление. Морозник для похудения отзывы имеет разные, но большинство из них сводятся к тому, что под наблюдением врача это растение дает потрясающий эффект.
Главный механизм воздействия морозника на человеческий организм - сильное, но в то же время мягкое и деликатное очищение кишечника. Слабительный эффект довольно выраженный, поэтому нужно грамотно и скрупулезно распланировать режим дня. Помимо послабляющего эффекта морозник выводит из организма токсины, канцерогены, шлаки, соли тяжелых металлов, но весьма невысокими темпами. В этой связи курс лечения и очищения с помощью этого растения длится минимум 2-3 месяца. Существуют методики, как похудеть с морозником, рассчитанные на год применения этого средства, но не каждый сможет следовать такому образу жизни столь длительное время. Хотя, если соизмерять пользу и неудобства, то лучше воспользоваться советом врача и индивидуально определить курс очищения.
Принципы похудения на морознике
1. Не переедайте. Никакое средство для похудения не будет работать в полную силу, если полагаться исключительно на его действие, а не на здравый рассудок. Исключите из рациона жареную, тяжелую пищу, богатую искусственными добавками и сахаром. Не ешьте перед сном и не перекусывайте на ходу, как это советует любая правильная диета. Эти простые правила знают все, но никто не считает их обязательными для выполнения. А ведь из таких, казалось бы, мелочей и может вырасти серьезная и порой трудноразрешимая проблема лишнего веса.
2. Дозировку индивидуально для каждого пациента должен подбирать врач, имеющий практику работы с подобными растениями. Для того, чтобы врачу было легче определить для вас, как быстро похудеть, потребуется информация о хронических заболеваниях, артериальном давлении и аллергических реакциях.
3. Принимать морозник для похудения нужно обязательно утром, так как для его действия нужна ваша физическая активность, которая возможна только в состоянии бодрствования. Вечером и на ночь его принимать нельзя! Самый максимальный эффект, когда морозник принимается натощак ранним утром, а первый прием пищи будет спустя 2-3 часа.
4. Во время похудения с морозником нельзя сидеть на низкокалорийной, обедненной полезными жирами и клетчаткой диете (например, шоколадная диета), поскольку организму для борьбы с ядом (пусть и в минимальных дозах), коим по сути является морозник, нужны силы и витамины. Обязательно надо есть мясо, но не жирную баранину или сало, а постную говядину и свинину, курицу, индейку, в рационе должно быть достаточно овощей, фруктов, растительного белка, кисломолочных продуктов, орехов и злаков. Хлеб должен быть серым или с добавками из отрубей или злаков. Хорошей альтернативой белому является хлеб из гречневой муки. Просто следите за размерами порций и не ешьте хотя бы за 3 часа до сна. В качестве дополнения к рациону можно попить витаминно-минеральный препарат.
5. Ход похудения необходимо фиксировать - измеряйте свой вес ежедневно и анализируйте сложившуюся тенденцию. Такие же советы дает и диета по калориям. В случае низкой эффективности нужно пересмотреть ежедневное меню или обратиться за помощью к специалисту. В любом случае, морозник для похудения оправдывает свое звание одного из самых лучших народных средств для борьбы с зашлакованностью организма и лишним весом.
