Правильно подобранный хула-хуп способен творить чудеса: уже через несколько недель его регулярного использования ваша талия станет тоньше на несколько сантиметров. Как подобрать хороший обруч?
Обратите внимание на вес обруча: для новичков он не должен быть более 1,5 кг.
Отдайте предпочтение хула-хупу с эффектом массажа, это сделает занятия более эффективными.
Учитывайте пространство: чтобы обруч не пылился на балконе, покупайте модель, которую можно компактно сложить как конструктор.
Лучше выбрать обруч из резины, пластик может травмировать кожу.
Если вы привыкли работать на результат, купите усовершенствованную модель хула-хупа со встроенным счетчиком калорий.
Противопоказания: хула-хуп не стоит использовать во время беременности, при травмах поясницы и позвоночника, а также во время обострения заболеваний ЖКТ.
