Диета номер один: правила питания
Диетическое питание для тех, кто страдает язвенной болезнью желудка или гастритом. Диета рассчитана на 2-5 месяцев. Узнайте больше из нашей статьи.
Рекомендуемые продукты:
кисломолочные продукты
яйца
куриное филе
овощи
Нерекомендуемые продукты:
грибы
жирное мясо или рыба
сдоба
шоколад
кофе
Примерный рацион диеты номер один:
Завтрак: омлет из двух яиц, приготовленный на пару, несладкий чай.
Второй завтрак: манная каша.
Обед: куриная грудка, приготовленная на пару, перловый суп.
Полдник: кисель.
Ужин: отварной рис с овощами, приготовленными в пароварке.
Общее количество калорий – до 3000 в сутки.
