Рецепт супа для похудения
Наверняка вы не раз задавались вопросом: что бы такое съесть, чтобы похудеть? Ответ простой – попробуйте суп для похудения!
Какой суп сварить для похудения?
Конечно же, овощной! Лучше всего для этой цели подойдет сочетание брокколи, моркови и имбиря – море полезных витаминов и микроэлементов, и потрясающий эффект!
Ингредиенты:
300 г брокколи
2 моркови
50 г имбиря
оливковое масло
Способ приготовления:
Доведите до кипения 1 литр воды, бросьте в кастрюле брокколи.
Через 3 минуты добавьте измельченные и обжаренные в оливковом масле морковь и имбирь.
Готовьте на среднем огне еще 7-9 минут.
Перед подачей на стол приправьте оливковым маслом.
Приятного аппетита!
