Грейпфрутовая диета Мадонны
Попробуйте любимую диету Мадонны! Грейпфрут расщепляет жиры и обогащает организм полезными витаминами.
Продолжительно диеты: 7 дней
Суть диеты
Во время диеты следует отказаться от жареного, соленого, острого и сладкого
Исключите хлебобулочные изделия
Выпивайте в день более 2 литров воды
Употребляйте грейпфрут в больших количествах
Противопоказания:
заболевания желудочно-кишечного тракта
Меню
Завтрак
Грейпфрутовый сок, ветчина или сыр – 50 грамм, зеленый чай без сахара, грейпфрут – 1 штука
Обед
Запеченное филе индейки – 200 грамм, овощной салат с грейпфрутом
Ужин
Фруктовый салат с грейпфрутом, обезжиренный творог, стакан кефира
Перед диетой настоятельно рекомендуем проконсультироваться с вашим терапевтом или диетологом, чтобы исключить наличие возможных противопоказаний.
