Диета Камерон Диас

Стройной блондинке Камерон не так давно исполнилось 40 лет, однако она по-прежнему выглядит потрясающе: тонкая талия, идеальные пропорции и ни грамма лишнего веса. Как ей это удается?

Актриса весит всего 54 кг при росте 174, и при этом является ярой противницей пластической хирургии. Секрет стройности Диас – правильное питание и сбалансированные физические нагрузки.

Свой день актриса начинает с белковой пищи, на завтрак она обычно ест отварное куриное мясо без кожи, а также салат из свежей зелени и овощей.

Перед обедом Камерон выпивает натощак стакан свежевыжатого овощного сока.

На обед Диас предпочитает блюда из морепродуктов и овощей.

Камеран любит фастфуд,  однако позволяет себе подобную пищу лишь пару раз в месяц. В остальное время она придерживается здорового питания и не употребляет алкоголь.

Актриса старается не употреблять газированные напитки, кофе и сахар, и ежедневно занимается спортом. Любимые физические нагрузка Камерон – бег, серфинг и гольф.

Тем, кто хочет  похудеть, Камерон рекомендует уделять приемам пищи больше времени и внимания. Секрет диеты Камерон Диас не только в том, что она есть, но и в том, как она это делает. Актриса уверяет, что чем тщательнее пережевывать пищу, тем лучше она будет усваиваться. Судя по тому, как выглядит Камерон, этот совет отлично работает!

Диета Милы Кунис

Морская диета

Мексиканская диета