Диета Патрисии Каас
Стройная француженка Каас не перестает удивлять нас не только своими вокальными данными, но и потрясающей фигурой, которая с годами становится только лучше. Узнайте, в чем секрет Патрисии!
Патрисия Каас как истинная француженка следит за своей фигурой и внешностью. Если певице нужно срочно похудеть, она прибегает к проверенной пятидневной диете, которая помогает ей в краткие сроки сбросить от двух до четырех килограммов лишнего веса.
Основное правило диеты Патрисии Каас:
На время диеты необходимо полностью исключить из своего рациона соль, сахар, алкоголь, кофе и хлебобулочные изделия.
День 1
Завтрак: чашка зеленого чая, омлет из двух яиц, приготовленный на пару
Обед: салат из свежих овощей
Ужин: отварная куриная грудка, 2 свежих огурца, одно яблоко.
День 2
Завтрак: чашка зеленого чая, 150 г нежирного творога
Обед: салат из свежих овощей
Ужин: 150 г отварного риса, 2 баклажана, приготовленных на гриле
День 3
Завтрак: чашка зеленого чая, 100 г твердого сыра
Обед: 150 г гречки, 1 отварная куриная грудка
Ужин: салат из свежих фруктов
День 4
Завтрак: чашка зеленого чая, 150 г нежирного творога
Обед: салат из свежих овощей, 100 г твердого сыра
Ужин: 150 г риса, 150 г белой рыбы, приготовленной на пару
День 5
Завтрак: чашка зеленого чая, одно яблоко
Обед: 200 г нежирного творога, 1 яблоко
Ужин: салат из свежих овощей.
Диета Маргариты Королевой
Кефирная диета
Арбузная диета
Диета Ксении Собчак
