Для роли писательницы Элизабет Гилберт в знаменитой экранизации книги «Есть. Молиться. Любить» актрисе Джулии Робертс пришлось набрать лишний вес – около семи килограммов. Однако до автора бестселлера Элизабет Гильберт ей далеко: она во время своего путешествия поправилась более чем на 15 килограммов!..
Голливудская «красотка» рассказывает: «В Неаполе наш съемочный день начинался в 8 утра, а к 8:45 я уже успевала съесть около 8–10 кусочков пиццы. Я ела ее целыми днями! Только пиццу и пасту. Поэтому набрать вес для меня не составило труда». А вот вернуться в форму актрисе помогли плавание, аквааэробика и особая диета, состоящая из здоровых продуктов: овощей, фруктов и нежирных сортов мяса.
Как Шарлиз Терон набирала вес для роли в фильме «Монстр»
Чтобы сыграть серийного убийцу Эйлин Уорнос в фильме «Монстр», красавице Шарлиз Терон пришлось измениться до неузнаваемости! Благодаря гриму, 15 набранным килограммам и новым «манерам» некогда стройная и женственная актриса превратилась в брутальную лесбиянку-убийцу, чей образ вызывал лишь негативные эмоции.
Однако эти жертвы «окупились» сполна: за роль голливудская звезда получила золотую статуэтку и стала «лучшей актрисой года». Сама же Шарлиз Терон была настроена решительно: «У меня не было цели просто набрать вес, ведь Эйлин, в общем-то, не была толстой. Она несла “шрамы” на теле от своего образа жизни, поэтому я решилась на этот шаг, иначе просто не смогла бы понять, что испытывала Эйлин. Набрав вес, я смогла почувствовать себя ближе к тому образу жизни, которым жила моя героиня». Но сбрасывать эти килограммы Шарлиз Терон пришлось достаточно быстро, ведь буквально через месяц после «Монстра» актриса должна была начать сниматься в новой картине.
Звезда отказалась от алкоголя, стала питаться два раза в день, утром и вечером, и села на низкоуглеводную диету. Белокурая красотка рассказывала, что «худеть быстро не очень-то приятно: с организмом происходят странные вещи, ты будто бы перестаешь чувствовать себя сильной и здоровой». Этот случай помог Шарлиз Терон убедиться в том, что нет ничего лучше сбалансированного питания, которого она с тех пор и придерживается.
Как Гвинет Пэлтроу набирала вес для роли в фильме «Я ухожу – не плачь»
Гвинет Пэлтроу
В своих интервью актриса Гвинет Пэлтроу нередко вспоминает, насколько страшно было для нее отойти от привычного здорового образа жизни и набрать вес для роли в фильме «Я ухожу – не плачь».
«Это был кошмар! Мне необходимо было бросить тренировки и набрать 10 килограммов, – рассказывает звезда. – Сначала я паниковала и решила, что продолжу заниматься хотя бы немного, и мне приходилось врать и стараться выглядеть так, будто бы я вовсе не тренируюсь, но у меня не получалось. Конечно, мое тело не развалилось на части по окончании съемок, но после этого у меня начались проблемы со здоровьем».
Что касается питания, то Гвинет Пэлтроу всегда признавалась, что любит вкусно поесть, поэтому постоянно тренируется. «Я уделяю по 45 минут кардиотренировкам и столько же силовым пять дней в неделю. Если я позволила себе лишнее в еде, то после этого занимаюсь еще усерднее. Мне нравится чувствовать себя здоровой и сильной», – рассказывает голливудская звезда.
Как Рассел Кроу набирал вес для роли в фильме «Совокупность лжи»
Известному голливудскому актеру Расселу Кроу пришлось набрать более 20 килограммов лишнего веса для съемок в фильме «Совокупность лжи», а помогли ему в этом пончики и чизбургеры на завтрак. Актер вспоминает, что такая «система питания» его вполне устраивала, однако плохое самочувствие и высокий холестерин заставили актера обратиться к докторам: «Все это очень обеспокоило меня с медицинской точки зрения, потому что я проверил уровень холестерина и обнаружил, что он достиг опасной отметки. Я был удивлен, что мое тело так серьезно все это воспринимает. Сам-то я просто наслаждался: ел и пил все то, что я люблю, но у моего организма были возражения. А самым пугающим оказалось то, что мне пришлось раскачиваться взад и вперед, чтобы выбраться из автомобиля! Вместо того чтобы просто выйти, я должен был вываливаться из него».
Чтобы вернуться в форму, Рассел Кроу активно занимался спортом и придерживался диеты по гликемическому индексу. Полученный опыт набора веса хоть и напугал актера, но вовсе не отбил желания ставить эксперименты над собой для будущих ролей.
Как Джаред Лето набирал вес для роли в фильме «Глава 27»
Джаред Лето
Иногда голливудским звездам приходится играть не самых симпатичных персонажей во всех смыслах этого слова. Вот и актер Джаред Лето, любимец девушек, для роли убийцы Джона Леннона – Марка Дэвида Чепмена – обменял свою симпатичную внешность на дополнительные 30 килограммов. «Лишний вес, который мне пришлось набрать, изменил мою походку, речь и другие привычки. Это было очень необычно – обнаружить другую сторону себя». Однако актеру это не очень-то нравилось.
«В конечном счете мне пришлось обратиться к доктору. Набрав такой большой вес, я стал чувствовать себя очень плохо. Врачи хотели положить меня в больницу. Это было крайне серьезно и неприятно», – вспоминает Джаред Лето.
После съемок, чтобы вернуть свой нормальный вес, Джаред перешел на модную детокс-диету, состоящую из воды, лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца. «К счастью, у меня в течение жизни не было проблем с лишним весом, но после этого я стал очень хорошо понимать людей, у которых они есть. С этим было очень сложно мириться, но еще тяжелее тем людям, которые имеют постоянные проблемы с весом», – рассказывает актер.
Как Джордж Клуни набирал вес для роли в фильме «Сириана»
По примеру своих коллег набирать вес пришлось и голливудскому сердцееду Джорджу Клуни для роли террориста в фильме «Сириана». Чтобы быстро поправиться, актер обратился за помощью к своей коллеге, актрисе Рене Зеллвегер, которая лучше других знает, как быстрее всего набрать килограммы.
«Когда оказалось, что мне придется играть толстяка, я сразу же отказался использовать накладки, имитирующие полноту, – они настолько неестественно выглядят в кадре! Я позвонил Рене, с которой мы давно дружим, и расспросил ее, как же она набирала вес для роли Бриджит Джонс, – рассказал Джордж Клуни. – Оказалось, она пила по несколько литров пива каждый вечер и ела только пиццу с огромным количеством жирных соусов. Я попробовал – и у меня все получилось».
Однако друг Джорджа, актер Мэтт Дэймон, нелестно отзывался о состоянии своего коллеги: «Он набрал вес и выглядел очень подавленным. Джордж – активный парень, и он буквально не мог нормально двигаться. Он мог только сидеть. Я никогда не видел его таким». Остается надеяться, что «Оскар», полученный за роль, скрасил впечатления Джорджа Клуни от съемок и пережитых изменений.
Сам актер признается, что «лишние 15 килограммов не могут пройти даром в таком возрасте». А вот избавиться от набранного веса Джорджу помогли правильное питание, занятия с персональным тренером, активная работа и... очередной роман!
