По-настоящему справиться с задачей нормализации веса можно только «изнутри», наладив рацион питания, изменив свои взгляды и привычки в отношении потребляемой пищи. Правильное рациональное питание – залог нормального функционирования всех систем нашего организма. Попробуем разобраться, что включает в себя понятие «здоровый рацион питания»?
Первым правилом можно назвать закон сохранения энергии, другими словами, потреблять следует ровно столько калорий, сколько расходуется вашим организмом в течение дня. Не стоит ни переедать, ни морить себя голодом – любая крайность непременно отразится на здоровье и внешности. Не секрет, что недостаточность или избыточность питания приводят к нарушениям обмена веществ. Также нужно исключить из рациона продукты с содержанием консервантов, загустителей и красителей, ограничить потребление кофе, соли и сахара, следить за качеством питьевой воды.
Стоит помнить, что для правильной работы пищеварительной системы необходимо регулярное питание, как минимум три раза в день и желательно в одно и то же время. Но помимо этого организму нужна определенная ежедневная норма микроэлементов и витаминов. Их достаточное и направленное усвоение является гарантией красивых крепких ногтей, густых блестящих волос и здоровой свежей кожи.
Самостоятельно рассчитать и контролировать такой баланс практически невозможно, поэтому компания «Мерц» разработала уникальную формулу Специального Драже Мерц, в состав которого входят 15 необходимых для здоровья, согласованных друг с другом витаминов и минералов. Действие препарата направлено на восстановление и поддержание естественной природной красоты, о полной силе которой мы зачастую не подозреваем. Специальное Драже Мерц создано для здоровой сияющей кожи, роскошных волос и безупречных ногтей. И не стоит опасаться, что витамины «накопятся» в организме или к ним разовьется «привыкание». Суточная дозировка соответствует нормам МЗ РФ, что гарантирует отсутствие гипервитаминоза даже при длительном применении.
Приятно представить себе утро, когда, глядя на себя в зеркало, понимаешь, что нет никакой необходимости «приводить себя в порядок» в течение часа. Ведь о красоте ногтей, волос и кожи старательно заботится Специальное Драже Мерц. Теперь можно просто расчесать волосы, умыться и нанести легкий макияж или вовсе обойтись без косметики, улыбнуться и отправиться навстречу новому дню – потому что природная красота не требует доказательств!
