Запреты и послабления
Во время поста не надо ударяться в крайности и относиться к воздержанию как к средству укрощения тела духом. Нужна ли эта война, если организм может взбунтоваться и отплатить новыми болезнями? Поэтому перед тем, как решишь соблюдать пост, узнай все о его правилах и убедись, что они не навредят твоему здоровью.
Пост можно соблюдать только здоровым людям?
Послабления поста существуют. Они касаются беременных и кормящих женщин, детей, больных некоторыми хроническими заболеваниями (диабет, язва, гастрит и др.). В других случаях рекомендуем посоветоваться с батюшкой. И со своим лечащим врачом. Так же, как и в случае с приемом витаминно-минеральных комплексов. Если у тебя температура или ты принимаешь антибиотики, отложи прием поливитаминов до момента, когда острая фаза болезни пройдет. ВИТРУМ поможет тебе быстрее оправиться от недомогания, восстановит жизненные силы организма, чтобы пережить все ограничения и искушения Великого поста.
Пост – это лишь ограничения в питании?
Многие забывают, что пост – это период воздержания не только для организма (запрет на некоторые виды пищи и напитков, полный запрет на сексуальные отношения), но и для души. Раньше в это время не работали театры, не подавали спиртное в ресторанах, не давали балов и приемов. В церкви не совершалось таинство венчания. Зато благотворительность, паломничество, милосердные дела и поступки всячески приветствовались и приветствуются. Когда мы постимся, мы начинаем задумываться, почему мы грешим… Постигая человеческую слабость, мы учимся понимать людей, любить и прощать их.
Мудрого и светлого тебе поста, укрепляющего и душу, и тело!
